TALLESNINJA

Fala galera blz ?! Na verdade não é bem o primeeeiro ciiiclo não, aos 17/18 naos fiz o uso de HALOVAR e ganhei 8kg, fiz a tpc(recycle, tamox e clomi) com base no que eu via em videos, lia em foruns e livros e estimava a dosagem pra mim,.Uns 3 meses depois disso tudo resolvi usar o REIGN que se dizia uma mistura de 3 pro-hormonais (Fórmula do M-drol: 2a,17a dei methyl etiocholan 3-one, 17b-ol 10mg / Fórmula do Halovar: 4-chloro-17a-methyl-androst-1, 4-diene-3-17b-diol 25mg / Fórmula do REIGN: 2a,17a dei methyl etiocholan 3-one, 17b-ol 15mg, 4-chloro-17a-methyl-androst-1, 4-dien 3-17b-diol 25mg) tive um ganho de 12kg com ele, bem retido e %BF alto mas na minha cabeça eu estava em BULKING, comendo demais, mais que o necessário, cheguei a 101.1KG. Hoje tenho 26 anos, sou formado em Educação Física péla UFV, estou sedentário só comendo porcaria, dando aula como personal e como professor de EFI em escolas, a atividade física que faço são os deslocamentos que eu faço a pé nos atendimentos de personal e as demonstrações dos exercícios para os alunos. Vou fazer esse ciclo pra resgatar minha motivação e me tirar da inércia, no momento é a única forma que vejo pra voltar a ativa e conto com a ajuda de vocês. Abaixo minhas redes sociais e trabalhos vinculados. Insta pessoal:@gamatalless / Insta prof: @pwtrainer / Insta sócio:@mfitalimentacao Face projeto: @talles.almada ************************************************************************************************************************************************************* Talles Gama - 26 anos - 182cm - 82.1KG - BF 14.1% - Ex atleta de boxe - "Sedentário" Objetivo: Performance e condicionamento pra aguentar o trampo(Atendimento aulas de personal, professor de ead de E.Fisica, afazeres dosmeticos e cuidados com filhos, preparação de refeições para venda) + Ganho de massa magra, Perda de gordura corporal, Aumento do volume e definição muscular. COMPOSIÇÃO CORPORAL BIOIMPEDÂNCIA Peso: 82.1KG Estatura: 182cm Músculo: 44.2% Umidade Corporal: 56.5% Massa óssea: 3.5kg Taxa Metabólica Basal: 1.959 Kcal Taxa Proteica: 16.2% Gordura Visceral: 5 Gordura Subcutânea: 14.1% Gordura corporal: 14kg Peso muscular: 36.3kg Quantidade de Proteina: 13.3kg CIRCUNFERENCIAS CORPORAIS Pescoço: 37.4cm Tórax: 98.2cm Ombros: 120cm Braço Esq/Dir. Relaxado: 34 / 33.8cm Braço Esq/Dir. Contraído: 36.4 / 36cm Cintura: 91cm Abdome: 94cm Quadril: 100cm Coxa Esq/Dir.: 54 / 54.5cm Perna Esq/Dir.: 38 / 38.2 cm DIETA: Como eu disse no momento não faço dieta, e to me alimentando bem mal. EXAMES: Hemograma completo Glicemia de jejum Hemoglobina glicada A1c Colesterol total e frações Triglicerídeos Aspartato Amino Transferase (AST) Alanina Amino Transferase (ALT) Gamaglutamiltransse (GGT) Tri-iodotironina (T3) Tiroxina livre (T4 livre) Hormônio estimulante da tireóide (TSH)Vitamina B12 Ferro sérico Ferritina sérica Vitamina D Coprocultura Urina EAS. *Esses foram os exames que a nutricionista pediu, não tenho grana pra pagar a consulta do endócrino, preciso da AJUDA de vocês pra saber mais qual eu deveria incluir ou retirar desse pedido. *********************************************************************************************************************************************** DROGAS ORAIS DA GOLD LABS: 100 COMPRIDOS DE OXANDROLONA 20MG 100 COMPRIDOS DE STANO 10MG DÚVIDA: Como sou meio cagão e azarado pra usar essas paradas quero começar com uma dosagem bem BAIXA e já que dessa vez decidi usar a droga propriamente dita, sem essa de “pró-hormonal”, optei pela que eu vi que deu menos colateral na galera e houve perda de gordura, ganho de massa, definição e volume muscular. Mas ai vem a pergunta: “ USAR UMA DE CADA VEZ ? USAR AS 2 JUNTAS DE UMA VEZ SÓ? USAR AS 2 JUNTAS E DIVIDIR ISSO EM 2 CICLOS ? “ Desde já agradeço a compreensão de todos e peço encarecidamente a ajuda de vocês pra me ajudarem nessa nova fase, aguardo o retorno, TMJ Abraços.