Fala galera blz ?! Na verdade não é bem o primeeeiro ciiiclo não, aos 17/18 naos fiz o uso de HALOVAR e ganhei 8kg, fiz a tpc(recycle, tamox e clomi) com base no que eu via em videos, lia em foruns e livros e estimava a dosagem pra mim,.Uns 3 meses depois disso tudo resolvi usar o REIGN que se dizia uma mistura de 3 pro-hormonais (Fórmula do M-drol: 2a,17a dei methyl etiocholan 3-one, 17b-ol 10mg / Fórmula do Halovar: 4-chloro-17a-methyl-androst-1, 4-diene-3-17b-diol 25mg / Fórmula do REIGN: 2a,17a dei methyl etiocholan 3-one, 17b-ol 15mg, 4-chloro-17a-methyl-androst-1, 4-dien 3-17b-diol 25mg) tive um ganho de 12kg com ele, bem retido e %BF alto mas na minha cabeça eu estava em BULKING, comendo demais, mais que o necessário, cheguei a 101.1KG. Hoje tenho 26 anos, sou formado em Educação Física péla UFV, estou sedentário só comendo porcaria, dando aula como personal e como professor de EFI em escolas, a atividade física que faço são os deslocamentos que eu faço a pé nos atendimentos de personal e as demonstrações dos exercícios para os alunos. Vou fazer esse ciclo pra resgatar minha motivação e me tirar da inércia, no momento é a única forma que vejo pra voltar a ativa e conto com a ajuda de vocês. Abaixo minhas redes sociais e trabalhos vinculados.
Insta pessoal:@gamatalless / Insta prof: @pwtrainer / Insta sócio:@mfitalimentacao
Face projeto: @talles.almada

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Talles Gama - 26 anos - 182cm - 82.1KG - BF 14.1% - Ex atleta de boxe - "Sedentário"
Objetivo: Performance e condicionamento pra aguentar o trampo(Atendimento aulas de personal, professor de ead de E.Fisica, afazeres dosmeticos e cuidados com filhos, preparação de refeições para venda) + Ganho de massa magra, Perda de gordura corporal, Aumento do volume e definição muscular.

COMPOSIÇÃO CORPORAL BIOIMPEDÂNCIA 
Peso: 82.1KG
Estatura: 182cm
Músculo: 44.2%
Umidade Corporal: 56.5%
Massa óssea: 3.5kg
Taxa Metabólica Basal: 1.959 Kcal
Taxa Proteica: 16.2%
Gordura Visceral: 5
Gordura Subcutânea: 14.1%
Gordura corporal: 14kg
Peso muscular: 36.3kg
Quantidade de Proteina: 13.3kg

CIRCUNFERENCIAS CORPORAIS
Pescoço: 37.4cm
Tórax: 98.2cm
Ombros: 120cm
Braço Esq/Dir. Relaxado: 34 / 33.8cm
Braço Esq/Dir. Contraído: 36.4 / 36cm
Cintura: 91cm
Abdome: 94cm
Quadril: 100cm
Coxa Esq/Dir.: 54 / 54.5cm
Perna Esq/Dir.: 38 / 38.2 cm

DIETA: Como eu disse no momento não faço dieta, e to me alimentando bem mal.

EXAMES: Hemograma completo Glicemia de jejum Hemoglobina glicada A1c Colesterol total e frações Triglicerídeos Aspartato Amino Transferase (AST) Alanina Amino Transferase (ALT) Gamaglutamiltransse (GGT) Tri-iodotironina (T3) Tiroxina livre (T4 livre) Hormônio estimulante da tireóide (TSH)Vitamina B12 Ferro sérico Ferritina sérica Vitamina D Coprocultura Urina EAS.

*Esses foram os exames que a nutricionista pediu, não tenho grana pra pagar a consulta do endócrino, preciso da AJUDA de vocês pra saber mais qual eu deveria incluir ou retirar desse pedido.

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DROGAS ORAIS DA GOLD LABS:
100 COMPRIDOS DE OXANDROLONA 20MG
100 COMPRIDOS DE STANO 10MG

DÚVIDA: Como sou meio cagão e azarado  pra usar essas paradas quero começar com uma dosagem bem BAIXA e já que dessa vez decidi usar a droga propriamente dita, sem essa de “pró-hormonal”, optei pela que eu vi que deu menos colateral na galera e houve perda de gordura, ganho de massa, definição e volume muscular. Mas ai vem a pergunta:

“ USAR UMA DE CADA VEZ ? USAR AS 2 JUNTAS DE UMA VEZ SÓ? USAR AS 2 JUNTAS E DIVIDIR ISSO EM 2 CICLOS ? “

Desde já agradeço a compreensão de todos e peço encarecidamente a ajuda de vocês pra me ajudarem nessa nova fase, aguardo o retorno, TMJ Abraços.

2 horas atrás, TALLESNINJA disse:

a atividade física que faço são os deslocamentos que eu faço a pé nos atendimentos de personal e as demonstrações dos exercícios para os alunos.

Esta é a sua afirmação

2 horas atrás, TALLESNINJA disse:

Vou fazer esse ciclo pra resgatar minha motivação e me tirar da inércia

Aqui é onde você falha miseravelmente.

 

Se você é sedentário, não tem que ciclar nada. Mostre que tem capacidade de transformar seu corpo com treino e dieta primeiramente e DEPOOOOIS você pensa em drogas.

Esta é a ajuda e a orientação que vou te dar. 

Além disso, entrar num ciclo de ox + stano é outra coisa totalmente descabida. Só mostra sua falta de conhecimento básico e sem a menor condição de usar esteroides. 

Ou seja, tá errado do início ao fim. 

Errado na estratégia, nas escolhas, na mentalidade. Tanto que você nem se preocupou em relatar sua alimentação e treinamento. Foi logo para as drogas.

 

Se quiser fazer o que deseja e relatar aqui, tudo bem. Só não espere que alguém te apoie nisso porque os erros estão grotescos. 

14 minutos atrás, Locemar disse:

Esta é a sua afirmação

Aqui é onde você falha miseravelmente.

 

Se você é sedentário, não tem que ciclar nada. Mostre que tem capacidade de transformar seu corpo com treino e dieta primeiramente e DEPOOOOIS você pensa em drogas.

Esta é a ajuda e a orientação que vou te dar. 

Além disso, entrar num ciclo de ox + stano é outra coisa totalmente descabida. Só mostra sua falta de conhecimento básico e sem a menor condição de usar esteroides. 

Ou seja, tá errado do início ao fim. 

Errado na estratégia, nas escolhas, na mentalidade. Tanto que você nem se preocupou em relatar sua alimentação e treinamento. Foi logo para as drogas.

 

Se quiser fazer o que deseja e relatar aqui, tudo bem. Só não espere que alguém te apoie nisso porque os erros estão grotescos. 

Mano com todo respeito, nao tenho que mostrar nada pra você nem pra ninguém, você foi sem educação e prepotente nas suas palavras. Ao contrário do que você pensa, quem ja tem experiência e pratica em determinadas atividades/modalidades/exercícios, o uso da droga logo no começo pode ser benéfica e propulsora de resultados. E o uso combinado de Oxan +  Stano pode sim ser feita, porém como são da família dos 17aa, seris extremamente hepatotoxico para o meu figado. Por isso decidi usar só a Oxan de começo, que em Low doses pode inibir muito pouco o eixo hormonal. Obrigado pela sua contribuição, dispenso as próximas caso sejam desse nível.

14 minutos atrás, Locemar disse:

Esta é a sua afirmação

Aqui é onde você falha miseravelmente.

 

Se você é sedentário, não tem que ciclar nada. Mostre que tem capacidade de transformar seu corpo com treino e dieta primeiramente e DEPOOOOIS você pensa em drogas.

Esta é a ajuda e a orientação que vou te dar. 

Além disso, entrar num ciclo de ox + stano é outra coisa totalmente descabida. Só mostra sua falta de conhecimento básico e sem a menor condição de usar esteroides. 

Ou seja, tá errado do início ao fim. 

Errado na estratégia, nas escolhas, na mentalidade. Tanto que você nem se preocupou em relatar sua alimentação e treinamento. Foi logo para as drogas.

 

Se quiser fazer o que deseja e relatar aqui, tudo bem. Só não espere que alguém te apoie nisso porque os erros estão grotescos. 

Mano com todo respeito, nao tenho que mostrar nada pra você nem pra ninguém, você foi sem educação e prepotente nas suas palavras. Ao contrário do que você pensa, quem ja tem experiência e pratica em determinadas atividades/modalidades/exercícios, o uso da droga logo no começo pode ser benéfica e propulsora de resultados. E o uso combinado de Oxan +  Stano pode sim ser feita, porém como são da família dos 17aa, seris extremamente hepatotoxico para o meu figado. Por isso decidi usar só a Oxan de começo, que em Low doses pode inibir muito pouco o eixo hormonal. Obrigado pela sua contribuição, dispenso as próximas caso sejam desse nível.

Boa sorte então!!

2 horas atrás, TALLESNINJA disse:

Ao contrário do que você pensa, quem ja tem experiência e pratica em determinadas atividades/modalidades/exercícios, o uso da droga logo no começo pode ser benéfica e propulsora de resultados.

Fonte de estudo na pubmed = Alice no pais das maravilhas.

2 horas atrás, TALLESNINJA disse:

E o uso combinado de Oxan +  Stano pode sim ser feita, porém como são da família dos 17aa, seris extremamente hepatotoxico para o meu figado. Por isso decidi usar só a Oxan de começo, que em Low doses pode inibir muito pouco o eixo hormonal.

Opa.....vai fazer uso apenas de oxa.....bacana!

5 horas atrás, TALLESNINJA disse:

DIETA: Como eu disse no momento não faço dieta, e to me alimentando bem mal.

5 horas atrás, TALLESNINJA disse:

e ganhei 8kg, fiz a tpc(recycle, tamox e clomi) com base no que eu via em videos, lia em foruns e livros e estimava a dosagem pra mim,.Uns 3 meses depois disso tudo resolvi usar o REIGN que se dizia uma mistura de 3 pro-hormonais (Fórmula do M-drol: 2a,17a dei methyl etiocholan 3-one, 17b-ol 10mg / Fórmula do Halovar: 4-chloro-17a-methyl-androst-1, 4-diene-3-17b-diol 25mg / Fórmula do REIGN: 2a,17a dei methyl etiocholan 3-one, 17b-ol 15mg, 4-chloro-17a-methyl-androst-1, 4-dien 3-17b-diol 25mg) tive um ganho de 12kg com ele, bem retido e %BF alto

Cara......eu vou falar que respeito todos aqui com seu objetivo.......tem cara que sempre sonhou em ser o Bibendum.....ou "Big Hero". Inclusive o @MOTUMBO chegou aqui apos ter alcançado o sonho dele ! Hoje devolvemos ele fora do que ele sempre sonhou....hoje ele anda triste assustando as crianças.

5 horas atrás, TALLESNINJA disse:

Ex atleta de boxe - "Sedentário"
Objetivo: Performance e condicionamento pra aguentar o trampo(Atendimento aulas de personal, professor de ead de E.Fisica, afazeres dosmeticos e cuidados com filhos, preparação de refeições para venda) + Ganho de massa magra, Perda de gordura corporal, Aumento do volume e definição muscular.

Cara...na boa....eu ia ficar lhe zuando a noite inteira aqui pelo tanto de porcaria que vc disse. E teria mais vergonha ainda em sair metendo o louco com os outros e falando de formação.

Vc não precisa de usar nada.

Precisa de fazer dieta ....e já que vende dieta porque não começar a comer o que vc vende?

Precisa de voltar a treinar porque tem um objetivo! Não pq está desanimado! Tem que treinar para poder passa um bom exemplo para seus alunos.

Outra coisa= Precisa de sentar na frente do espelho e trocar um ideia com vc mesmo....e quando falo vc mesmo...falo o Boxista antigo que um dia habitou nesse corpo.

Vc tem conhecimento de sobra para ser muito melhor do que vc mesmo imagina.

 

E mais.........até ia te ajudar pelo post seguindo a ordem corret de postagem ......porem vc é arrogante e falou porcarias infinitas para um cara que só de forum deve ter sua idade ( @Locemar). E nosso braço junto deve dar seu abdomen! E o que ele tem de conhecimento nem seus professores da federal devem ter.

2 horas atrás, TALLESNINJA disse:

Obrigado pela sua contribuição, dispenso as próximas caso sejam desse nível.

Uma dose dobrada de "BOM DIA" nunca é ruim!

TMJ

Car*%ˆ%!

Essa é a lei da vida: quem fala (escreve) o que quer, ouve (lê) o que não quer!

O cara quer uma mágica: colocar shape só com "os deslocamentos que eu faço a pé nos atendimentos de personal e as demonstrações dos exercícios para os alunos"

Ou seja, sem treinar e sem comer direito, só tomando anabols. kkkkk

Arrogante e prepotente é pouco !

Síndrome de Dunning–Kruger à milésima potência !

Vou tentar entrar aqui pelo lado técnico, porque o tópico virou discussão e a pergunta original ficou sem resposta de verdade.

Primeiro, um ponto factual que precisa ser corrigido, @TALLESNINJA. A ideia de que oxandrolona em dose baixa quase não inibe o eixo não se sustenta. Ela suprime, de forma dependente da dose, e isso está descrito em estudos que mediram LH, FSH e testosterona em homens usando oxandrolona em doses clínicas, bem abaixo das que se usam em ciclo. A fama de branda vem de dois lugares legítimos, ela não aromatiza e a razão anabólico sobre androgênico é favorável, mas nenhum dos dois quer dizer que o eixo não sente. E o principal efeito silencioso dela não é nem a supressão, é o perfil lipídico: oxandrolona derruba HDL de maneira bem mais agressiva do que quase qualquer injetável, inclusive em dose baixa. Quem usa e faz lipidograma vê isso.

Sobre combinar com stanozolol, você mesmo já chegou na conclusão certa pelo motivo certo, dois 17-alfa-alquilados juntos multiplicam a carga hepática sem entregar nada que um deles bem usado não entregasse. Só acrescento que stanozolol tem outro problema que aparece rápido em quem dá aula e demonstra exercício o dia inteiro: ele resseca articulação e tendão de forma bem incômoda, e a literatura de casos de ruptura tendínea com stanozolol não é pequena.

Agora a parte que importa mais do que a escolha do composto. Oxandrolona isolada, em dose baixa, num contexto de sedentarismo e alimentação ruim, entrega quase nada. Não é questão de merecimento nem de mentalidade, é farmacologia simples: androgênio amplifica um estímulo, ele não cria estímulo. Sem treino de resistência regular e sem proteína suficiente, não existe sinal para amplificar. Você vai gastar dinheiro, derrubar HDL, suprimir o eixo em alguma medida e ver muito pouco no espelho. E se a expectativa era usar o ciclo como gatilho de motivação, o risco concreto é o inverso: gastar a única chance de resultado rápido numa fase em que o corpo não consegue responder, e sair dela mais desanimado do que entrou. O @Locemar foi ríspido, mas o núcleo do argumento dele é esse, e é correto.

Do seu histórico, tem uma coisa que eu olharia com mais atenção do que o próximo ciclo. Você usou pró-hormonais orais pesados aos 17 ou 18 anos, incluindo metasterona, e depois emendou outra fórmula três meses depois, com TPC montada por conta. Aquilo cobra caro em fígado e lipídios e, dependendo de como o eixo respondeu, pode ter deixado marca. Antes de qualquer decisão, eu faria testosterona total e livre, LH, FSH, estradiol, lipidograma completo, TGO, TGP, gama-GT, glicemia e hemograma. Você está sedentário com 101 kg e histórico de ciclos, essa combinação merece exame por si só, independente de ciclar ou não. Se a testosterona estiver baixa, isso muda tudo, inclusive explicaria uma parte da falta de disposição que você atribuiu à inércia.

E sobre romper a inércia, falando como quem lida com isso o tempo todo: fármaco não gera aderência. O que gera é meta pequena o suficiente para não falhar. Três treinos por semana de 45 minutos, básicos, e uma única mudança alimentar por vez, começando por bater proteína, algo em torno de 160 a 180 g por dia no seu caso. Você é formado na área e sabe montar isso melhor do que a maioria que pergunta aqui. Segura essas seis a oito semanas primeiro e você vai ver o peso na balança e a disposição mudarem antes de qualquer cápsula. Aí sim, com base pronta e exames na mão, um ciclo faz sentido e rende de verdade.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.