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  1. Eu tenho tendência sim sempre tive a ter acne e bastante nas costas com a oxandrolona apareceu um pouco mais nas costas. Sim vou pedir este, só vou utilizar este dai. Não pretendo utilizar algum outro Simm
  2. Ahh entendi, vou trocar então eu tenho tendência a ter espinhas. A dose seria 1 comprimido na parte da manhã
  3. Poise até não acho feio em outras mulheres, só eu me gosto fina nos superiores eu nunca tinha treinado eles com carga o resultado foi volume. Vou olhar os vídeos. Bastante pessoas estão me comentando que estou grande em cima mas é pq eu não treinava antes eles da forma que treinava inferiores. Uma outra pergunta meu amigo me disse para eu não Tomar mais a vitamina complexo b que ela provoca espinhas eu nunca tinha ouvido falar ?
  4. Eu prensei em utilizar está em gel com acampamento é claro, mas tbm tenho este problema de calvice.
  5. Sim eu tinha bem redondo de gordura hoje em dia tem estas ondulações e se contrariou aparece mais ainda 😊
  6. Você diz utilizar ela em doses bem baixas por mais tempo ? oximetolona junto só ele ? Anotei todas suas dicas de treino aqui vou faZer até ficar dormente em um treino a mais só de glúteos, eu antes tbm não gostava muito de treinar superiores em todos estes anos este foi o primeiro ano que me dediquei só que não estou gostando muito pois estou ficando com muito trapézio e ombros largos, talvez seja por conta de eu ter divido os treinos de de superiores.
  7. Obrigada pelo esclarecimento. Sua esposa utiliza a testosterona em gel então em uso contínuo junto com algum outro ?
  8. Você falou exatamente o que meu instrutor me fala com a mesma palavras impressionante kkkk. Os quadríceps deixam meu posteriores menores mas eu trabalhei eles igual quando iniciei na musculação eu era extremamente magrinha sem glúteo nenhum nenhum muito menos posteriores não sei se você minha foto ?
  9. Sim, desde que iniciei na musculação eu vi que tinha mais genética para volume e força sempre tive bastante força, tive que trabalhar a resistência tbm depois não tinha muito! vou expandir meus treinos de glúteos incluído um treino a mais na semna e no dia de posteriores uma ênfase nos glúteos.
  10. Sim eu achei muito boa a oxandrolona! meu nunca ouvi falar em testariam em gel achei bem legal, pensei em usar com acompanhamento de um endocrinologista mas seria em uso contínuo ? Eu já fiz o uso de anticoncepcional por causa de espinhas durante 3 anos tive muito mais colaterais como enxaqueca quase continua e inchaço nas pernas dor nas mamas tive que interromper Poise já diminuiu um pouco com ex. abduções só que criou um buraco parece, depressao trocantérica
  11. Vou fazer isto para melhorar, principalmente as panturrilhas tenho dificuldade enorme mesmo. Sim, mas eu acho que não vou mais tomar ela, eu poderia ter tomado só a oxandrolona
  12. Eu faço muito elevação pélvica com uma carga pesada 4 séries de 10 com uma insistência no final de 10 segundos em todas as séries, mas vou fazer este afundo no smith, eu tenho muito quadril para os lados eu tinha medido estava em 107, só eu queria os glúteos mais curvados. Acho que vou fazer um treino a mais de inferiores Eu sempre priorizei o agachamento livre então faço com bastante amplitude mesmo se eu ponho mais carga fui melhorando aos poucos com ajuda de um personal. Obrigada vou acreditar tudo que me passou em meus treinos 🙂
  13. Eu percebi eu de cara já levei bronca .Mas foi para me ajudar 😊
  14. Poise ela é umas das poucas quase raro eu acho ao meu ver, com um shape naquele nível, eu agora tive uma experiência com a oxandrolona não senti nada na voz. Mas não sei tbm né depende de vários fatores eu detestaria algo no rosto tipo ficar quadrado ou na voz.
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