Oi pessoal, ótimo dia a todos.
Tenho 42 anos e sou obeso (venho de uma queda de 140kg para 107kg em 6 meses) somente com dieta e treino, mas perdi muita massa magra e meu BF está em 35%.
Meu "coach" me passou esse ciclo, mas não tenho certeza se ele é o melhor para mim, por isso gostaria da opinião de vocês sobre o que melhorar/ mudar.
Tenho somente 1,77 de altura, então mesmo perdendo tudo isso, e sem uma massa muscular adequada continuo sendo obeso em um grau avançado.
Optei pelo ciclo porque precisei fazer reposição hormonal, minha testo estava lá embaixo, e meus ganhos com a musculação estão praticamente nulos (em hipertrofia).
O CICLO
1 a 2 semana - 200mg (Enantato) 200mg (bold)
4 a 7 semana - 250 mg (enantato) 250 mg(bold)
8 a 14 semana - 375 mg(enantato) + 375 mg(bold)
15 a 20 semana - 250mg(enantato) + 250mg(bold)
21 a 25 semana - 125mg (enantato) + 250 mg(boldenona)
2 ui gh(somatropina)/ por dia (comecar na 8 semana)
Zinco quelato 50mg (antes de dormir)
Magnésio dimalato 250mg (antes de dormir)
Urtiga dioica 300mg
TPC
Ciclo 6 semanas (fármacos)
Proviron 25 mg 2x ao dia ( 12 em 12 horas )
Vit a - 20.000 ui
Clomidfeno 100mg 1 semana - 50mg 3 semanas
Porém me disseram para trocar a Bold por Deca, apesar de ler bastante que a Bold traz musculos mais secos, e que é melhor para dietas de cutting.
O que acham desse cenário?
PS: Treino 5 vezes por semana e faço cardio 3 vezes (bike - 20km).
A intenção é o ganho de massa magra de qualidade.
Muito obrigado a todos.