PESO INICIAL= 62,5
Peso 05/06 ATUAL = 60,5
Força/resistência/cargas: minha força e resistência é muito, estou treinando normalmente 5 dias na semana 30 min de cardio e 1 hora de musculação
Treino: 80% pq esses dois últimos fim de semana viajei
Acne: aparecendo nas costas
Líbido: bom demais desde que não esteja estressada 😥
0% a 100% na dieta: 70% pq estava viajando mas essa semana e sem desculpas🙏🏻
0% a 100% na hidratação:100%
OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia):
Já sinto uma diferença boa as roupas deu um folgada e a retenção de líquido tb sinto que estou melhor….
Algo que queira modificar na dieta:Dieta está muito boa.