Tempo de treino: 20 anos com interrupções.
Idade: 35
Peso : 90 kg
Altura : 1.80 cm.
Bf: 17 %
Braço: 37 cm
Ciclo atual: Segundo
Objetivo: perda de gordura localizada com ganho de massa magra
Gostaria de uma opinião sobre o seguinte ciclo:
Semana 1 a 8: 500 mg de durateston + 400 mg de boldenona por semana + 10 mg de cardarine por dia
Semana 4 a 10 : oxandrolona 40 mg por dia + 400 mg similarina
Semana 8 a 10: 600 mg de propionato + 20 mg de cardarine.
Tpc durante 45 dias : tamoxifeno 10 mg por dia, clomifeno 100 mg na primeira semana e 50 por dia restante cardarine 20 mg por dia e ostarine 10 mg por dia . Tribulus, longe Jack, maca peruana, 1 grama por dia.
Duvidas:
1- melhor usar tamoxifeno ou anastrozol durante o ciclo?
2 - posso aumentar a quantidade de semana de oxa com essa dosagem? Melhor colocar a oxa no final ou no início?
3- A ostarine deixo durante toda tpc?
Desde já aceito sugestões e agradeço.
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