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Clutch

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Sobre Clutch

  • Data de Nascimento 25/02/1991

Detalhes

  • Gênero
    Masculino
  • Interesses
    aprender mais sobre vida saúdavel, protocolos de treino.. em busca de um shape brabo!
  • Profissão
    Estudante

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  • Relacionamento
    NÃO procuro relacionamento

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  • Altura
    1,86
  • Peso
    68

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  • Um ano na missão Raro
  • Um mês na missão Raro
  • Muito popular Raro
  • Colaborador Raro
  • Primeira postagem Raro

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  18. MashleMuscle reputou uma resposta no tópico: Pai de 3, Trabalhando 10h por dia, tentando ter qualidade de vida!
  19. MashleMuscle reputou uma resposta no tópico: Pai de 3, Trabalhando 10h por dia, tentando ter qualidade de vida!
  20. MashleMuscle reputou uma resposta no tópico: Cheguei ao peso máximo da vida e me odeio desse jeito, tô infeliz, gostaria de orientações!
  21. Clutch
    Evolução sinistra! shape impecável... Parabéns por toda sua dedicação ....
  22. Clutch
    vai estar la sim ! e vai da show!! vai bugar o palco do arnold! 👌
  23. Clutch
    Parabéns anna, a cada atualização sua evolução e nitida, foco na missão, ta indo super bem...
  24. Clutch
    HAHAHHAHAHAA, parece que vocêee comeeeu bem viu?! estraguinho monstro! e o shape nem imbaçou! tu foi assistir o arnold ? top demais.....
  25. Clutch
    hahahahhahahah, e assim que se faz! exemplo... eu também tive que vir dar uma força para meu irmão que fez uma cirurgia, ai to longe de casa, aqui eu comprei uma balança nova também, e to fazendo tudo que mestre apollo tinha passado... shape mudou bem, mas ainda não atualizei, aqui não tem um lugar bom pra min tirar as fotos, então irei atualizar a minha daqui 1 mes também...
  26. Clutch
    êeeehh mulher, Shape ta brabooo como sempre.... Quadriceps, gluteos gigantes ! parte superior bem proporcional e encaixada... panturrilhas fibradassss... qual o objetivo do novo protocolo ?
  27. Clutch
    Shapeeee sinistro como sempre...👌 e bom tirar uns dias para descansar mesmo, e a parte boa e que você não meteu o pé na jaca! esse novo protocolo promete... no mais, Parabéns pela dedicação de sempre... SHAPE DA TOP!
  28. Clutch
    Seu shape e muuuito bom! já esta bem avançado... quadriceps e gluteos com bastante volume... ta sentindo muita fome? BOLD geralmente parece que você passa fome o dia todo... que não tem comida que dá... qual o plano para seu shape?
  29. Clutch
    testozinha muda tudo no shape... eu acho que da pra manter essa dosagem ai por um bom tempo... marcha no projeto, shape ta vindoo
  30. Clutch
    E sempre bom renovar as energias ! Marchaaaaa no novo protocolo... 🤜🤛
  31. Clutch
    Seu shape tem muito potêncial, dê o seu melhor junto com esse protocolo, amasse nos treinos, saia de la arrastada.. acompanhando sua evolução..
  32. Clutch
    Salve guerreiro, faça os exames mesmo, sempre tem algo querendo atrapalhar o processo, então vamos descobrir oque esta te fazendo mal, para depois focar apenas no shape! melhoras pra tu monstro!
  33. Clutch
    parabéns pela atualização! shape cada dia melhor, la se foram 18kg! exelente...
  34. Clutch
    Boa monstro, evolução não para... foco na missão e boa prova ! o segredo e constância... abração tmj ..
  35. Clutch
    seu shape melhorou muuito... tem muito potencial, continue no foco, a meta e sempre superar o dia anterior ...

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