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arnoldferrigno

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Sobre arnoldferrigno

  • Data de Nascimento 29/01/2004

Detalhes

  • Gênero
    Masculino
  • Interesses
    Fisiculturismo, levantamento de peso, heavy metal
  • Profissão
    Estudante

Redes Sociais

Musculação

  • Série de Treinamento
    Treino AB 1 ou 2x semana, fora LPO 3x semana. Alto volume e carga
  • Suplementação
    Efedrina 25mg, cafeína 400mg, beta alanina 2G, creatina, whey
  • Dieta Nutricional
    Cutting atualmente, 1 refeição livre por semana (geralmente pizza, hamburguer)
  • Ciclos de Esteroides Anabolizantes & Drogas Afins
    Natural por enquanto

Anúncios

  • Parceria de Treino
    PARCEIRO de treino
  • Relacionamento
    NÃO procuro relacionamento

Medidas

  • Altura
    1,73
  • Peso
    81

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Reputação

  1. arnoldferrigno
    Peso: 81kg Altura: 1,73cm Dieta: cutting Treino AB 1,5 a 2x semana (também faço LPO 3x semana), treino bíceps e tríceps e ombro 2 a 3x semana e peito, costas, perna 1x semana. Sempre com alto volume e carga Suplementação: efedrina 25mg, cafeina 400mg, beta alanina 2g, whey, creatina Tempo de treino: 3 anos Tempo de treino sério e dieta: 11 meses Natural por enquanto Todas as poses oficiais pra avaliação https://ibb.co/0DT0V3m https://ibb.co/4tfFS1F https://ibb.co/JcRhJTR https://ibb.co/zmj5LR9 https://ibb.co/4Pmz6D5 https://ibb.co/6WHKWSW https://ibb.co/N35ykv2

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