Idade: 13anos
Altura: 1,67
Peso: 84
Ola, sou novo aqui vim pelo meu padrasto @Marcos Tulio estamos todos em casa focado em emagrecer e levar vida mais saudável, preciso de ajuda pra fazer dieta e exercícios, estou fazendo hit 15 minutos , e posso começar na academia também se for indicado.
Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): nada
Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: cirurgia de apêndice a 6 anos
Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS (não abrimos arquivos em PDF anexados) não tenho
Tempo de treino: nada
Ciclos FEITOS com dose e tempo: nada
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: nada
Fotos:
Foston reputou uma resposta no tópico:
Jovem Aprendiz
FaBHana reputou uma resposta no tópico:
Jovem Aprendiz
