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MARIA JÚLIA

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Sobre MARIA JÚLIA

  • Data de Nascimento 20/03/1982

Detalhes

  • Gênero
    Feminino
  • Interesses
    Melhora meu corpo , eliminar as gordura indesejada e ter uma vida mais saudável.
  • Profissão
    Estudante

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  • Relacionamento
    SÉRIO com HOMEM

Medidas

  • Altura
    1,58
  • Peso
    60

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Reputação

  1. RenatinhaSA reputou uma resposta no tópico: PERDER GORDURA E GANHAR MASSA MAGRA, DEFINIR CINTURA , COSTAS ,ETC.
  2. RenatinhaSA reputou uma resposta no tópico: PERDER GORDURA E GANHAR MASSA MAGRA, DEFINIR CINTURA , COSTAS ,ETC.
  3. nathal reputou uma resposta no tópico: PERDER GORDURA E GANHAR MASSA MAGRA, DEFINIR CINTURA , COSTAS ,ETC.
  4. FaBHana reputou uma resposta no tópico: PERDER GORDURA E GANHAR MASSA MAGRA, DEFINIR CINTURA , COSTAS ,ETC.
  5. FaBHana reputou uma resposta no tópico: PERDER GORDURA E GANHAR MASSA MAGRA, DEFINIR CINTURA , COSTAS ,ETC.
  6. Tifane começou a seguir MARIA JÚLIA
  7. MARIA JÚLIA
    vou fazer!
  8. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: PERDER GORDURA E GANHAR MASSA MAGRA, DEFINIR CINTURA , COSTAS ,ETC.
  9. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: PERDER GORDURA E GANHAR MASSA MAGRA, DEFINIR CINTURA , COSTAS ,ETC.
  10. Isa reputou uma resposta no tópico: PERDER GORDURA E GANHAR MASSA MAGRA, DEFINIR CINTURA , COSTAS ,ETC.
  11. Isa reputou uma resposta no tópico: PERDER GORDURA E GANHAR MASSA MAGRA, DEFINIR CINTURA , COSTAS ,ETC.
  12. Flor começou a seguir MARIA JÚLIA
  13. MARIA JÚLIA
    Kkkkkkk, misericórdia!!! Batata doce!!!! Não tenho exames recentes, porém estou disposta a tentar , me esforçar em prol de uma vida saudável!!
  14. MARIA JÚLIA
    idade : 39 anos Altura: 1,58 Peso: 60 quilos - Não uso medicamento, Em alguns casos , tomo anti-inflamatórios; _ Problemas de Saúde: Dores lombares e já fiz uma cesariana e laqueadura há 4 anos. Tempo de treino : HÁ 10 MESES Ciclos feitos com dose e tempo: Não Ciclo PROPOSTO com AES ( Marca) dose e tempo: Não Dieta com quantidade de proteína/carboidratos/gordura por dia : Não definida COLAGÉNO : 7:00 HS Dieta : 7:30 CAFÉ DA MANHÃ: CUZCUZ DE MILHO , 02 OVOS; PÃO INTEGRAL COM OVO, BEIJU COM QUEIJO MUSSARELA , CAFÉ COM LEITE , MAMÃO. LANHE 10 HORAS : BANANA ; CUZCUZ; ALMOÇO 12 :00 :-ARROZ , FEIJÃO CARNE LACHE DA TARDE 15:00 : BARATA DOCE , CUZCUZ. TAPIOCA PRÉ- TREINO 17:00 : CRATININA , 01 BANANA PÓS TREINO 19:00 : WAY + BANANA + 01 COLHER DE PASTA DE AMENDOIM JANTAR 19:30 : ARROZ , CARNE MOÍDA E 02 OVOS

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