TrainingHard

Ae pessoal, 18 dias após 3 semanas de Deposteron (250mg/s) que tinha emendado na última semana de oxandrolona (23-30d), estava me sentindo muito cansado, bastante fadigado a uns 4 dias +-, a meia vida da Deposteron pelo que pesquisei é 15dias, e vi uns tópicos pessoal falando que esse cansaço poderia sair com tamox. Aí tomei 40mg de Tamox hoje. Estava esperando chegar Durateston, acabou por chegar hoje, soube depois de tomar esse 40mg de Tamox. Se eu parar de tomar tamoxifeno agora de uma vez pode dar um rebote? Quero iniciar meu ciclo de Dura 500mg/s, por no mínimo 10 semanas.

Me desculpem, corrigindo o peso, 75 foi antes da oxan e as 3 semanas de depo. Hoje estou ficando na faixa de 80-82 (a quase 2 semanas). Talvez seja retenção, não acredito ter ganhado tudo isso de massa muscular não. Faz quase 14 dias dá último aplicação de deposteron. Vou investir mais em aeróbios até o fim da semana que vem, quando se aproximar de 21 dias da última aplicação de cipionato. Acredito que não deve ter zuado meu quadro hormonal essas 750mg de cipionato que foram administrada por 3 semanas (250 250 250). Vou tentar fazer os exames pra essa semana que vem e uma avaliação física pra ver o BF exato. Vai ser Dura e Boldenona os AES, qualquer coisa adio pro 28º dia após a última app da cipionato. Estou lendo sobre as proteções, vi num manual aqui que se o ciclo for de 8 semanas, não precisa HCG intraciclo, sobre o Anastrozol agradeço a explicação do @Keto, talvez faça por 10semans e utilize o HCG intraciclo, sobre a necessidade do Anastrozol, vou ler mais a respeito e rever esse meu BF. Queria saber de alguém que se de 8 semanas pra 10 ou 12 vai fazer muita diferença? Seria mais seguro ficar em 8 semanas?

Idade: 29 Altura: 1.67 Peso: 75 Medicações em uso: Nenhuma Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: Nenhum Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= Sem Exames Tempo de treino: Desde os 14 anos de idade, mas tive muitas interrupções, a quase 1 ano treinando direto. Ciclos FEITOS com dose e tempo: Oxandrolona mês de outubro deste ano, 20mg todo dia, na última semana de Oxandrolonamandei 250mg de deposteron, e depois disso, 2 semanas seguidas só de Deposteron (250mg em cada). Essa última aplicação de Deposteron foi 08 de Novembro, Segunda-Feira passada. Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: 1-12 Durateston Lander 500mg/s (2 aplicações, Segunda e Sex). Estou em dúvida no Segundo AES, provavelmente Deca na Quarta - Feira, ou Boldenona , ou Dianabol, ou Hemogenin. Pretendo utilizar Anastrazol 0.5mg DSDN intraciclo. TPC: Ainda não sei. Divisão de treino e horário do mesmo: 10hs da manhã, Seg a Sábado. ABCDE Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia: Proteína 200-220g, Carbo 450g- 550g, gordura 50g (uso bastante carne vermelha cortes magros de acem, só faço cozido na água. Minha fonte de Carbo é banana, macarrão (pre-treino às vezes), feijão, arroz, uso os carbos que eu tenho em casa. Minha fonte de gordura é as próprias carnes que mesmo magra tem % de gordura, além disso, amendoim regrado, e às vezes utilizo ovos inteiros, em substituição de uma refeição de carne, frango tô ruim de comer, enjoei d+++. Minha Libido é sempre alta. Não senti efeito Colateral praticamente nessas Oxan e Dep. Objetivo: Ciclo Bulk

Na humildade, nem de verão eu gosto, sou do Acre, lá pra nós esse negócio de verão não tem significado. Sobre a dieta nem vou comentar bro. Dia de lixo não sei nem quem inventou isso, cada um é cada um, sou maluco com comida, porcaria faço é jogar fora se aparece na minha casa. Esses testes de BF mudam de um pra outro, esse que fiz foi o Pollock pelo adipômetro, é um BF médio, na minha coixa deu 7.4, peitoral 13.4 + abd. Não entendi o lance do Anastrazol, vi centenas de protocolos, quase todos eles com utilização de Anastrazol Intraciclo, o Sr. quer dizer que o Anastrazol Intraciclo só serve pra baixar BF e é dispensável? Vou Padronizar o tópico como sugeristes irmão, me desculpe qualquer coisa.

Ae galera, qual seria o melhor aes pra combar com Dura num ciclo? Tô me preparando pra um protocolo, vi vários ciclos, pessoal combinando muito com deca, boldenona, dianabol, hemogenin. Estou pensando em 12semanas. Ciclo bulking, pretendo que seja meu primeiro bem feito, porque fiz umas besteiras anteriormente 30 dias de oxandrolona e 3 semanas de Deposteron, agora pretendo me preparar pra ajeitar certinho um que seja mais consistente e correto. Vi vários protocolos pra iniciantes, só fiquei confuso, ainda mais lendo as meia-vidas e características sutis de cada uma, embaralhou tudo na cabeça. A dura não dá pra tocar, já fiz o pedido 14 de 1ml/250mg lander [Que dá pra 7 semanas, se for 2app por semana], Mas vou pedir mais, ou não, se me sugerirem outra testo (que não sei qual) pra semana 8 a 12 Vi uns ciclos interessante de Dura Seg,Sexta e Deca na quarta. Vi umas combinação de Bold, mas vi o pessoal falando que a bold só dá fome e bate depois semana 10. Combinação de Dura e Dianabol ou Dura e Hemogenin, não sei, pesquisei pouco. Dependendo dos Resultados que tiver quero continuar em bulking, se não reter muito ou acumular gordura controlando o carbo. Dieta Bulk Clean Vou utilizar anastrozol 0,5mg DSDN até o fim do Ciclo. TPC: Em construção BF 12% 29 anos 1,67 Peso: 75kg