Treino a um ano e meio, peso 70kg, 11% de bf, 178cm de altura, treino 5x na semana focado na hipertrofia, sou ectomorfo e não consigo evoluir em questão de massa magra. Acabei desanimando bastante por não conseguir evoluir mais já até pensei em parar de treinar (quando entrei eu pesava 58kg*).
Estava pensando em fazer um ciclo de dianabol (porque moro na casa dos meus pais e meio que eu malho com outras pessoas que não podem saber que eu estou usando esteroides), mas estou na dúvida de quanto eu consigo manter de massa magra num ciclo de 6 semanas e 40mg de dianabol. Infelizmente não tem como eu fazer o tradicional e usar deca e dura, por isso tô aqui querendo saber a opinião de vocês de quanto eu consigo manter de massa magra ou então se tem alguma opção melhor pra um ciclo oral.