DannTheMan

Meu vasto direito parece sempre ser o melhor spot, nao consigo de jeito nenhum aplicar no gluteo. Nao fica pratico. Como estou so com dura estava revezando entre as pernas dando intervalo de 7 dias para cada vasto. Mas com ctz tinha pego em algum capilar, pq inchou demais. Gracas a Deus desinflamou, apesar de ainda ter uma area dura pequena dolorida. Essa semana fui obrigado a aplicar duas vezes no mesmo vasto devido a injuria anterior e pensando na recuperacao do vasto esquerdo a tempo do inicio das aplicacoes de stan em duas semanas. Meu vasto direito eh maravilhoso pra aplicacoes! Nao sinto nada nele, apenas uma dorzinha no dia seguinte mas no terceiro ja ta tudo zero km. Mas a stan pretendo mirar nos deltoides. Queria mto conseguir aplicar no gluteo, mas sempre desisto em cima da hora. Nao consigo me sentir seguro em autoaplicar la.

Porra... minhas aplicacoes estavam sendo suaves. Meu primeiro ficou inchado, mas com o tempo estava passando, so no vasto. Passei para a direita e a aplicacao foi perfeita, treinei ate perna no dia seguinte. Foi tao boa que no outro dia de aplicacao reapliquei na direita. Ja na quarta aplicacao fiquei com medo de magoar a direita por excesso e foi no vasto esquerdo de novo. PQP pior coisa que fiz, nao sei se atingiu algum capilar ou algo do tipo, so sei que esta 2 dias inchado que nao consigo nem dobrar a perna direito. De ontem pra hoje deu uma melhorada, mas a impressao eh que tem agua dentro da minha perna. Nao aguentei a dor e mandei um anti inflamatorio pra ver se melhora, mas amanha ja eh dia de novo e vou na direita mesmo ponto entao nao deve dar problema. Aguardar melhorar, nem sei se aplico na esquerda de novo ate o final do ciclo. Se tiverem algum link com dicas de aplicacao. Quero tentar no gluteo. Faz tanto tempo que ciclei da ultima vez que perdi minha auto ajuda de aplicacao e os que achei nao me ajudaram mto. Foi ate seguindo eles que apliquei na esquerda e nao deu certo.