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Meu, a barra de proteina mais barata eh a Trio Protein. So que pesquisas monstram que nao vem 10g de proteina igual fala na embalagem, mas sim 2. Eles dizem que vem Whey Protein mas nao vem. Eu pago Trio Protein 1,20, mas tem aquelas barras da power Bar com 24g de proteinas que sao as melhores barras do mercado. Agora basta vc procurar uma que tenha bom custo beneficio. Falow

Cara todo mundo que toma Animal Pack, não gosta! É um monte de vitaminas que não serve pra nd. Você vai gastar dinheiro fora, e so vai mijar verde. Se quiser resultado por um preço parecido com o Animal Pack tome Monster Stack! Falow, qualquer duvida falow.

Cara, larga a mão de frescura e toma logo essa porra ai! Eu acho que albumina é uma merda, compre atum light e coma pq vem muito mais proteina do q a albumina, e além do mais não é preciso nenhum sacificio para comer atum. Quando eu tomava albumina, eu tomava a da Neo-Nutri e sabor pessego. Dá pra tomar, faz uma forcinha. Falow

E aih veio, belezA? Eu tomei a Micronizada da Probiotica, e deu um baita resultado em terno de força, e um pouco de enchasso. Eu não fiz a semana de saturação pq ouvi numa palestra que não dava muito resultado, entao fiz apenas a manutenção e gostei. Mês passou tentei fazer com a fase de saturação e não obtive muito resultado em termos de força. Falow..

Depois de diversas mensagens lidas e materias cientificas, cheguei a esta conclusão. O Animal Pack não serve para nada, e apenas um complemento lotados de vitaminas que nosso corpo não chega a absorver tudo por isso é liberado boa parte na nossa urina, resultado da cor verde que sai. O Extra Pack, mais fraco que o Animal Pack também não tem efeito nenhum. Não conheço nenhuma pessoa que tenha tomado alguns dos dois e tenha tido resultado bons, pelo custo beneficio. Já o Monster Stack, realmente dá resultado. Tem um pré hormonal junto, que eu diria que eh uma mini bola, ou seja uma dose bem pequena de anabolizantes. Se tomado corretamente não trara nenhum dano a saúde. Já o Animal M Stack, não conheco ninguem q tenha tomado, e gostaria de saber se alguem já tomou? Esta mensagem tem como objetivo as pessoas que tomaram: - Animal Pack - Extra Pack - Monster Stack - Animal M Stack contar suas experiencias com esses produtos, ou ate mesmo dizer se conhece alguem que tomou, etc... Obrigado e espero respostas, assim vamos esclarecer essas dúvidas sobre Bomba Natural, será mesmo?

E aih... 3 kg e facil. Manda um porcao de malto antes e durante e uma de Whey Protein depois do treino... OK Falow

Começei a malhar faz mais ou menos 6 meses. Tomei Whey no começo. Depois tomei creatina, albumina, e BCAA. Hoje tomo Creatina, HMB (comecei ontem), Whey, Maltodextrina, e albumina. Pesava 76 Kilos e agora peso 84. Tenho 1.89m. Visitei um nutricionista a semana passada e agora ele deu uma arrumada na minha alimentação. Treino todos os dias, menos domingo. Treino 1 musculo por dia, em uma serie para hipertrofia. Vamos ver se consigo ganhar mais massa. Abraços!

Quando começa a ser tomar creatina muita gente manda fazer aquele periodo de carga (saturação) nos primeiros dias, isso tem alguma diferença se eu tomar normal sem esse periodo? Como funciona, eu tenho 82 kg, já tomei uma vez, mas nao sei se foi correto, entao tomo quanto nos primeiros dias e depois? Abraços

Cara, não sei pq o maluco ai ficou bravo...hehehe... Bom, eu tomei a creatina da Probiotica e é excelente. Só se for comprar, compra a MICRONIZADA, pois sua absorção é mais rápida. Beleza. Essa com certeza é a melhor entre as nacionais. Falow

Pelo que vejo o ANIMAL PAK não é bem aceitado aki. Mas pelo que entendi ele da RESULTADOS EM ALGUMAS PESSOAS. Ele DA RESULTADO? Ou ele DA resultados mas nao suficiente pelo preco que custa? QUE TIPO DE RESULTADO? AJUDA A RASGA? Abracos

Steve, eu tomo assim: depois do treino 2 colheres ou 3 de sopa de albumina batida com 300 ml de leite desnatado. Se quiser você pode tomar antes de durmir tb. O problema é que vc vai comecar a peidar pra karalho..hehe.. Qualquer duvida me pergunte ai..