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rafapwr

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  1. Fiz uso de dura e deca de 300MG de 8-12 semanas, tive otimos resultados e ZERO colateral, para dizer que não tive nada, apenas um pouco de acne, mas nada absurdo e leve irritação, mas nada fora do comum, a minha dúvida seria, se posso continuar com essas dosagens ou devo parar e seguir com outras recomendações, segue abaixo peso altura dieta e quantidade aplicadas na semana. Altura 1,98m (sou muito alto) Peso atual 77Kg (estou a 20 dias sem aplicações) aplicações: seg e quinta 300Mg DURA x 300Mg DECA Não fiz o uso de nenhum anti aromataz, zero sensibilidade. Consumo entorno de 5.000 a 6.000 calorias diarias Comecei a fazer o uso das substancias apos dois anos de treino e dieta regrados, eu sai de 60Kg e fui para 72Kg natural antes de fazer uso dos esteroides, porém estagnei e nao saia mais disso, foi onde comecei com o ciclo onde só tive otimos resultados e nada de colateral, conforme dito acima, coisas bem leves. A minha duvida seria se posso continuar coma dosagens, acrescento algo, mudo o cliclo, mudo as dosagens? Segue tambem foto de antes e depois para terem uma noção da evolução.
  2. Fiz uso de dura e deca de 300MG de 8-12 semanas, tive otimos resultados e ZERO colateral, para dizer que não tive nada, apenas um pouco de acne, mas nada absurdo e leve irritação, mas nada fora do comum, a minha dúvida seria, se posso continuar com essas dosagens ou devo parar e seguir com outras recomendações, segue abaixo peso altura dieta e quantidade aplicadas na semana. Altura 1,98m (sou muito alto) Peso atual 77Kg (estou a 20 dias sem aplicações) aplicações: seg e quinta 300Mg DURA x 300Mg DECA Não fiz o uso de nenhum anti aromataz, zero sensibilidade. Consumo entorno de 5.000 a 6.000 calorias diarias Comecei a fazer o uso das substancias apos dois anos de treino e dieta regrados, eu sai de 60Kg e fui para 72Kg natural antes de fazer uso dos esteroides, porém estagnei e nao saia mais disso, foi onde comecei com o ciclo onde só tive otimos resultados e nada de colateral, conforme dito acima, coisas bem leves. A minha duvida seria se posso continuar coma dosagens, acrescento algo, mudo o cliclo, mudo as dosagens? Segue tambem foto de antes e depois para terem uma noção da evolução.
  3. Com certeza amigo, pra vc ter ideia depois que comecei a treinar rigorosamente consegui puxar varios amigos que tambem estao firmes ate hoje e garanto que nao so a minha como a vida deles tambem mudou demais. Cara como eu disse eu sempre fui MUITO alto e magro e tinha uma vida bem agitada com ma aimentação e um descanso bem meia boca, em janeiro do ano passado coloquei na cabeça que ia mudar isso e aos pouco fui aumentando alimentação e me dedicando, consegui sair de 60Kg pra minha altura que é muito abaixo e com um BF de 4%, apos os 6 primeiros meses que acredito serem os mais dificeis, comecei a ver os resultados e melhor a galera começou a dizer o quanto eu estava evoluindo e ficando "forte" e essa é a melhor parte, mas assim vai ter dias que vai ser dificil, vai ter dias que nao vai bater muito animo, mas cara bota na cabeça e faz. Eu sempre pensei e penso assim, "o dias vao passar de qualquer jeito, deixa eu pegar e fazer tudo certo pra daqui um ano eu olhar no espelho e dizer, caralho aind bem que eu fiz oq deveria fazer, imagina se dentre esse um ano que passou eu tivesse procrastinado e nao feito nada" Te garanto que se vc suportar firmemente os 6 primeiros meses, vc nao vai mais querer parar, pois os beneficios não são somente esteticos para o corpo, mas a mente muda muito, seu desempenho diario pra qualquer coisa melhora de um jeito que vc vai falar que é essa a vida que voce quer, mas assim a constancia que manda eu te prometo.
  4. outra coisa que esqueci de citar em relação ao peso e altura para o cliclo que estou fazendo: Altura: 1,98m Peso atual: 74Kg BF: 5% gordura (super baixo e seco) oq notei quando comecei a treinar e alimentar - se direito foi que mesmo com poucos ganhos fica bem estetico por ser seco, o foda foi que amesmo comendo muito todos os dias, o peso parou entre 75Kg e 76Kg, nao conseguia por nada subir o peso deppois disso, foi onde comecei a ciclar.
  5. obrigado pela resposta amigo, como eu disse estou a praticamente 2 anos todos os dias em errar comendo e treinando, treino de domingo a domingo e consigo encaixar perfeitamente tudo na rotina, ganhei 17Kg sendo natural, nao estou procurando atalhos, se eu tivesse uma facilidade um pouco maior que seja para gahar peso, jamais usarria os danones, so comecei pq estagnei e so tive melhoras ate agora, minha duvida seria se devo continuar ou aumentar algo, bato diariamente por volta de 5000Kcal no dia, as vezes ate um pouco mais e minha altura tambem nao ajuda muito kkkk estudei e procurei o basico antes de comecar o ciclo que sim é isso memso que vou fazer de 8-12 semanas. eu procurei bastante sobre, mas nao obtive nenhuma resposta certeira sobre a TPC, uns me indicaram a fazer e outros não, me recomende uma boa TPC que tambem vou seguir a risca isso, estou a dois anos sem errar e nao é agora que vou, procuro fazer sempre certo principalmente em relação aos treinos e alimentação (nao consigo mais viver sem esss dois).
  6. Bom dia a todos. Meu nome é Rafael e aqui vão minhas seguintes duvidas... Tenho 1,98 (ectomorfo dos brabo) comecei a treinar a 2 anos atras, tinha apenas 62Kg para a minha altura e decidi mudar isso rigorosamente. Comecei a treinar e comer corretamente, hoje tenho 74Kg ganhos naturais em aproximadamente 1 ano e 10 meses de treino e alimentação pesados devido minha genetica, porém sinto que estagnei tem um tempo. Devido ser muito alto e queimo calorias igual uma fornalha decidi começar o uso de de e dura das seguintes formas: Ter e Quin 0,5ML de cada na mesma seringa (faz 8 semanas que uso assim). comecei a ter bons resultados, aumento significativo de força e comecei a ganhar mais peso. Tive zero colaterais, exceto um pouco de irritação, libido alto e um pouco de aumento de acne, mas nada de mais tambem. Estou estudando e procurando o melhor devido a altura e genetica, devo continuar com essas dosagens, devo acresentar algo no ciclo, posso manter ou até mesmo aumentar as doses devido minha altura?? Obrigado e abraços.
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