leo_felipe

eu tomei enzicoba 1mg, em 3 semanas ganhei 4 kg ... o eskema e o seguinte ....vou explicar melhor a tabela ... vc escolhe ....se tem falta de apetite toma cobavital ....se soh tem dificuldade de ganhar massa toma enzicoba..... ae toma na 1ª semana 1mg do q vc escolheu ..... na 2ª semana 3mg...eu por ex. escolhi enzicoba na 3ª semana 3mg e na 4ª semana 5mg isso e por dosagem ...entaum são duas doses por dia .....antes do almoço e depois do treino eu tomava.... semana q vem eu volto a tomar ......

oo manow .....tow curioso de ver tuas photos ..... eu malho a 7 meses e ganhei 5 kg ....soh q tow muiiiiito frango mexmu .. heheh....tenho 1,70 e 65 kg ...soh q a minha genetica eh horrivel ....eu tow tentando achar um meio de ganhar mais massa sem tomar bomba mas eh isso ae ....qdo tem a genetica boa tem de aproveitar ....se o % de fat tah grande toma um queimador de gordura ...sei lah ...eu acho q vc tah no caminho certo .....mas posta as photos ae q eu tow curioso...

aeee pessoal ....estou aki pra dizer q tomei enzicoba...12comp de 1 g durou 4 dias ...de seg a quinta ....mas ganhei 1kg e meio ....eu q tenho 1,75 e 64 kg ...antes era 62,5....hehehe.... e principalmente para quem quer tomar cobavital e tem medo de dar sono ... toma enzicoba q os resultados saum excelentes pra quem tem dificuldade de ganhar massa.....eh isso ae ...espero ter ajudado alguém com minha experiencia ...essa semana vou comprar o enzicoba 5mg tomar os 40 comprimidos ...ae depois eu posto os resultados aki..valews

aeee manows....eu naum tow tomando creatina .....ae meu peso no supino tah menor ....50 kg ....mas os resultados taum legais .... mas eu achei interessante o peso q vcs levantam ..... eu malho a 7 meses tenho 1,70 e 63 kg ......vou fazer um treino de ferias agora pesado ....vou tomar enzicoba pra ganhar uns kg ....e malto e albumina .....e gostaria de pedir alguma dica ou sugestão de vcs na minha alimentação ...obrigado...

fala manow.....integral médica ....veja bem ....tipow eu soh posso falar do q eu usei ....cara a albumina é muito horrivel .....eu tomei 20 dias e nada de resultado ....atrasou meu treino .....não sei os outros produtos ....mas albumina não aconselho pra ninguém...

meu treino de ferias nesse mês de julho vai ser assim : -enzicoba antes do almoço e antes da janta -malto antes e depois do treino -albumina antes e depois do treino...pq whey eh caro -albulmina antes de dormir.

o q dá resultando mais rapido pro peito eh fazer crucifixo reto e depois inclinado .....os resultados saum bem melhores tipow ...isso eh uma experiencia propria ....vc q sabe se vai achar legal