Ubi_rj gostaria de saber se você resolveu essa questão, se ainda toma creatina ou parou? Eu estou tomando há um pouco mais de um mês. A primeira vez que tomei tive uma diarreia de dois dias, depois de uns dias tomei de novo e fiquei de boa. Ultimamente, qdo eu treino estou sentindo meu coração mais acelerado, tontura e na semana passada uma dor de cabeça terrível que começou do nada, até o pescoço fica meio rígido. Tomei diversas vezes tylenol e advil e não passava essa dor. Uma dor na parte de cima e na lateral. Não consegui treinar na academia, mas continuei tomando creatina. Depois de uns 5 dias com uma dor de cabeça terrível, nem creatina consegui tomar, pq tava estava enjoado devido a dor de cabeça. Aí no outro dia estava ótimo como se nada estivesse acontecendo, aí fui treinar depois de uns 5 dias e tomei creatina. No outro dia estava com dor de cabeça terrível. Parei com a creatina faz uns dois dias e não tive mais nenhum desses sintomas. Com você, parou somente quando parou com a creatina ou você conseguiu voltar a tomar? Tomo 3g da integralmedica.
Estou aprendendo a mexer no site. Vc viu meu relato?