Mandy
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Se eu parar de usar anticoncepcional, tu acha que posso começar usar? @Foston se sim, qual marca? -
Postei em anônimo sem querer, desculpe. Acho q agora as fotos foram. Quando passei a treinar com personal passei a ficar mais incentivada, focada e feliz com cada detalhe de mudança no meu corpo, treinar no início sozinha que fazia desistir e voltar, mas com o personal tudo mudou. @t0xic
Idade: 27 anos Altura: 1,63 Peso: 54 Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): anticoncepcional e antidepressivo Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: não treino há três anos Ciclos FEITOS com dose e tempo: nunca fiz Divisão de treino e horário do mesmo: A : Quadrícipes, B – DORSAIS E BÍCEPS, C – QUADRÍCEPS E GLÚTEOS, D – PEITORAL, OMBROS E TRÍCEPS, E– QUADRÍCEPS E POSTERIOR, meus treinos duram uma hora Minha dieta tá previsto o consumo de 1.500 calorias por dia Idade: 27 anos Altura: 1,63 Peso: 54 Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): anticoncepcional e antidepressivo Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: não treino há três anos Ciclos FEITOS com dose e tempo: nunca fiz Divisão de treino e horário do mesmo: A : Quadrícipes, B – DORSAIS E BÍCEPS, C – QUADRÍCEPS E GLÚTEOS, D – PEITORAL, OMBROS E TRÍCEPS, E– QUADRÍCEPS E POSTERIOR, meus treinos duram uma hora Minha dieta tá previsto o consumo de 1.500 calorias por dia
@Foston
Boa noite pessoal Eu quero começar a fazer uso da Oxandrolona, para ganho de massa muscular, não tenho objetivo de ficar gigante, mas quero aumentar coxas e glúteos. Treino há 3 anos, mas às vezes largo a academia e volto, só que agora quero deixar de ser franga, minha auto estima não tá legal. Quando eu ia certo, meus resultados estavam bons, mesmo não fazendo dieta. Minhas dúvidas são como tomo, quantas mg são recomendadas, faz quantos ciclos? E se eu parar de fazer ciclo, vou perder tudo que conquistei? E qual a marca que vcs indicam comprar. Eu tenho 1,63 de altura e vario entre 53-54 kg. Me ajudem!! Muito obrigada!
