Idade: 27
Altura: 1,61
Peso:63
Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): não
Problemas de Saúde e história de cirurgias:silicone
Tempo de treino:malhei 1 ano e voltei agora faz 5 meses
Ciclos FEITOS com dose e tempo: ainda não pretendo
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: não
Divisão de treino e horario do mesmo: 20:00
abcd
Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
200 C
120 P
60 G
quetis ajudar pra secar um pouco principalmente por conta da celulite e culote