nickiz

Moça, eu até tenho mas nunca tive MUITA celulite mas isso entra na alimentação. Sua alimentação e treino alinhados, com um ciclo pequeno de oxandrolona, já diminui bastante celulite (e na real o nosso corpo vai ficando tão bonito que a gente nem repara kkkk) Sim, mantendo dieta e treino alinhados, eu estava em superávite calórico. Eu ganhei muita massa muscular e perdi muita gordura.

Uai, quando usei oxan fez foi me secar, (secou até a gordura da minha cara, fiquei com olheiras kk) e minha dieta tinha +2.500 a 3.000kcal... depois vim a ganhar mais gordura porque desregulei minha dieta mas já não utilizava mais a oxan. Com cutting e adicionando mais cardio, consegui secar, consegui minha barriga seca. (fazia crossfit e musculação.)

corpo lindo moça, fiquei impressionada que fez lipo com esse corpão

Perdão, eu não sei o que aconteceu, sou nova aqui. O texto que escrevi antes sumiu... Por isso a foto e o título sem nexo algum kk mas vamos lá: Treino faz 4 anos esse ano. Gostaria de saber o melhor pra ganho de massa e aumento de volume corporal.. Utilizei oxan, tive um bom resultado de aumento de força em dois ciclos, tive alguns colaterais: enjoo tive uma vez, espinhas no rosto, a perda de força tbm porém já tive melhora. Só não achei que tive ganhos muito significativos esteticamente.. Minha dieta é em torno de 2.800, 3.000kcal. Queria dicas de treino pra aperfeiçoar mais os inferiores e ciclos tbm. Ouvi falar de nandrolona mas não tenho muito conhecimento sobre.