Claudão dos Venenos

Fala mano beleza! Então analisando suas fotos, consigo perceber que você possui um BF relativamente baixo, porém um "leve" acumulo de gordura na região abdominal, você está longe de ser considerado um falso magro, eu diria que para você contorna essa situação do abdômen, apenas invista em treinos abdominais, e pode mandar uma dieta com um leve superávit calórico, essa combinação será perfeita se adicionar um cardio, em alguns meses você terá aumentado sua massa muscular, criado um leve abdômen que terá marcação, e invista em um bulking de qualidade. ASS: Claudão dos Venenos

Cara sinceramente, com essa idade eu não faria ciclo, e sim uso continuo, não vejo benefícios em fazer um ciclo, mas sim manter uma dosagem que fique um pouco além do fisiológico, vai te dar mais benefícios a longo prazo do que fazer ciclos de 12, 16 semanas, usaria 0,5ML 2x semana, resultando em um total de 1ML semana, no seu caso eu apostaria em um déficit calórico em torno de 300 Kcal, assim você pode ter perca de gordura ao mesmo tempo ganha massa muscular, depois de 3 meses com essa dosagem, e quando chegasse na casa dos 12% de BF, eu investiria em uma dieta com um leve superávit calórico, e entraria com masteron e primobolan, sendo masteron dose inicial 0,5 ML dia sim dia não, juntamente com primobolan na mesma pegada, em 6 meses de uso de ergo gênicos com uma dieta treino e cardio alinhados você teria um shape muito solido, com colaterais controlados chegando a zero, e não teria que fazer TPC, apenas manter uma dosagem baixa de testosterona COLATERAIS Você poderia ter uma ginêcomastia por conta de testosterona, mas uma dosagem baixa é muito difícil de ocorrer, para prevenção eu usaria 1mg de anastrozol por semana para controlar o estradiol, assim zerando o risco de promover aumento das mamas, quando o masteron entrar ele combateria o DHT convertido da testosterona, então os riscos são muito baixos Espero que goste da dica! ASS: Claudão dos Venenos.