Evoked

Oxandrolona para Mulheres variam de 05 a 30mg diario O tamoxifeno é sempre quando termina o ciclo ( quando parar de tomar oxandrolona) só toma durante o processo homem que as vezes acontece de estar desenvolvendo ginecomastia, exemplo sensibilidade nos mamilos, caroço atras do bico do peito. etc... ai sim o tamoxifeno entra em ação para cortar esses colaterais. TPC é como Mashle falou, faz uso ate começar a menstruar de novo (caso tenha parado é claro ) 50mg a 100mg dependendo de como ficou seus hormonios e para ovulaçao caso tenha ocorrido algo clomid.

Quanto tempo você passa na academia? segundo, você criou um topico para EMAGRECIMENTO, quando a pessoa entra na academia e quer perder peso o começo é rapido, os primeiro quilos perde facil, Só que depois fica cada vez mais dificil, é sobre isso que eu estou falando aqui Voce pode praticar musculação para emagrecer porem vai levar mais tempo do que apenas fazendo cardio entendeu? ate por que o corpo vai ganhando massa... Por isso estou falando aqui se teu OBJETIVO É EMAGRECER (perder peso na balança) tem formas melhores de chegar no TEU OBJETIVO.

10 min de aquecimento, e 20 min pos acha que é muita coisa? principalmente pra quem quer queimar gordura para emagrecer? fora que o teu treino deve ser fraco e sem vontade, mesma coisa de quem diz que caminhar com cachorro é cardio. Pode se enganar e achar que vai da resultado. porem estamos aqui para te auxiliar chegar no teu objetivo mais rapido. Então faça o seguinte e depois volte para questionar meus métodos. pegue 30 dias, e foque mais no cardio que na musculação. Faça 1 hora de bicicleta na academia de preferencia em jejum de manha cedo, depois se quiser treine musculação... daqui 30 dias volta e responda se meu método deu resultado... VISANDO PERCA DE PESO (EMAGRESCER) e outra coisa não precisa ficar em jejum depois das 17, por que seu metabolismo vai ficar lento, fracione suas refeiçoes para a cada 3h, assim tu vai aumentar a queima de gordura, esse é o caminho para o teu objetivo voce gostando ou não se nao quiser pode compra ozempic e o resto ja deve saber...

exercício cardiovascular esta fazendo? quem quer emagrecer o maior auxilio é a dieta em déficit calorico + Cardio. sinceramente uma pessoa gorda fazer abdominal é desperdício de tempo. é mais inteligente focar só no cardio e na dieta ate chegar um peso objetivo. exemplo estou com 80kg e quero chegar a 60 kg chegou a 60 kg começa musculação...

esta errado, ja começou errando, proprianato tem vida curta, teria que ser 1 aplicação em no MAXIMO 3 dias entre uma aplicação e e outra 0.5 de dura e 0.5 de deca por semana é a mesma coisa que NADA. capaz de baixar sua testo tomando desse jeito. NO MINIMO DO MINIMO É 1ML DE CADA POR SEMANA e mesmo assim nem aconselho. se for fazer o negocio, que faça bem feito. 2x por semana 1 ml de dura e deca (segunda e quinta) ou seja tu vai estar tomando 2 ml de cada produto por semana,

olha, eu tomaria 20mg diariamente para ver o resultado. não é um colateral da oxandrolona dar dores nas articulações, talvez tenha feito algum treino que forçou muito o joelho (como cadeira flexora) se nao for ajustada corretamente acontece com frequencia... e lombar pode ser do sitff ou agachamento pelvico no smith. no proximo treino de perna, aqueça seu joelho na cadeira flexora, mas com uma carga bem leve, faça em media 30 rep de 4 series (só pra aquecer a articulação mesmo ou ate bicicleta ergo. mais pesada (5 min a 10)

Não faz ciclo, começe apenas com testosterona. 2 ml por semana por no minimo 3 meses, (somente testo) no seu caso recomendaria enantato em vez de durateston. - veja como seu corpo reage e se tem espinhas ou algum colateral fraco.... depois de ver o resultado tu pode juntar com outro anabolizante ai sim sendo um ciclo... tipo deca, masteron etc, (definição)

Beleza, primeira coisa é começar a comer melhor e "MAIS", come feito um cavalo, bastante proteina e arroz em todas refeiçoes, inclusive no seu cafe da manha, e cafe da tarde... Pode começar com Dianabol da landerlan 10mg na primeira semana 20 mg na segunda 30 mg na terceira 20 na quarta depois mantem com no minimo 20mg por 3 meses. (12 semanas). só ai garanto que ja vai ter uma boa evolução no fisico e shape. depois começa com testo, durateton 2ml por semana (segunda e quinta) o tempo : em quanto voce estiver treinando. a testo vc nunca vai parar de tomar, por que? para ter uma evoluçao constante. vai subindo peso, depois que quiser lapidar para mais definicão pode usar masteron 2 a 3 ml por semana junto com a testo, ou deca 2x por semana tambem junto com a testo. nao tem erro.

certo faça isso, e se quiser realmente fazer um ciclo comenta aqui que eu te mando um privado com quais voce pode se aventurar para seu objetivo

Não ciclar agora seria o melhor, primeiro perde mais peso, o que eu faria no seu caso: Em vez de anabolizante começaria com clembuterol, ele é tipo um anabolizante em forma de termogênico. vai acelerar bastante seu metabolismo, fazendo perder peso com mais facilidade. tambem aumentaria o numero de cardio de 3x para 6x (ou no minimo 5x por semana) o seu resultado esperado vem diretamente daqui com uma dieta de déficit calorico. olha se puder fazer o cardio 1h em jejum os 5 dias na semana pelo menos, te garanto que no mes seguinte ja vai ter evoluido uns 20% ou mais no seu fisico e objetivo. depois que chegar nos 68~66kg, ai sim iria começar o ciclo com masteron somente. 3x na semana e focaria em retirar o máximo de retenção do corpo. Treino, com cargas medianas e altas rep (20 exemplo com drop nas duas ultimas sempre) principamente para triceps e biceps. seguido por treino de dorsais para alinhar o maximo possivel um V com sua cintura. emfim você nao esta mau, tem um belo corpo pela foto, só esta um pouco acima do peso mesmo, mas nada dificil de reverter. mas é isso. o principal que te digo é foca no cardio mesmo de preferencia bicicleta ergonômica de 40 min depois do treino ou 1h em jejum.

uma vez ja fiquei travado fazendo essa remada kkk mas era por que ja tinha acabado com a lombar em outro exercicio... remava curvada é um otimo exercicio porem precisa cuidado para nao sobrecarregar a lombar na hora da execução (principalmente na hora de pegar ou largar o peso) tambem tem 2 tipos de pegada a pronada e supinada para esse exercicio pronada sinto mais facilidade na execução do que a supinada. porem sinto mais dorsal na supinada pode fazer tambem variação na hora de puxar, vejo que esta puxando proximo ao umbigo... puxar na linha inferior do peito tambem ajuda na dorsal,

pode começar só com enantato de testosterona aplicando 2 vezes na semana 1 ml na segunda e 1 ml na quinta. por 3 meses. e ver como o corpo reage a ela, se for feito o uso correto e a droga de qualidade, vai definir e ao mesmo tempo ganhar massa magra. tendo resultado pode manter o resto da vida... Abdômen vem mais é na dieta mesmo e treino + cardio questão dos inferiores é treino, pelo menos 2x na semana. de uma forma moderada ou alta intensidade. buscando primeiramente volume...

cara, praticamente 90% dos casos é tudo psicológico Vamos supor que tenha feito o uso por 12 meses direto de testo. vai suprimir sua produção de testo natural. por que está injetando ela de forma sintetica. digamos que do nada você pare sua testo vai praticamente zerar leva em torno de 4 a 6 meses para voltar a produção normal. (sem tomar nada) A libido tambem tem diversos fatores que influenciam, não é so na hora do sexo... Tem haver com idade, o individuo que voce tem interrese, sua alimentação, stress, insegurança, fatores cardíacos, e varios outros.

muitos falam do cardio em jejum x cardio pós treino não tem diferença. Mas realmente tem uma GRANDE diferença. na epoca que peguei ferias, tinha tempo livre e resolvi tirar em pratica isso.... fiz 30 dias (todos os dias) cardio em jejum de 1h na bike (bicicleta ergométrica spinning) em academia e de tarde ia treinar, foi o melhor fisico estético que alcancei, principalmente em questão da linha do abdomen e flanco das costas. eolha que ja tenho 3 anos de academia

trocaria o treino para Segunda : Gluteos (2 a 3 exercicios ) + posterior (3 exercicios sendo o utimo stiff) + panturilha terça: costas e tricpes (com foco em dorsal para cintura em V) Quarta - Quadriceps + panturilha quinta, peito e ombro sexta : repete o treino de segunda, faça progressão de carga a cada 2 series (total de series por exercio 6 series) principalmente nos dias de perna