Renato LG

Nesta semana estou com este treino. O Básico 3 de 10, mas está sendo com progressão de carga, pegando pesado indo até a falha. Está bom? Foco no ganho de massa magra. Melhorar praticamente toda a parte superior. FICHA TREINO ACADEMIA.xls

Vou ver se aprofundo nos estudos neste final de semana e eu mesmo monto um treino estudando via Youtube, pegando dicas. Priorizar descansar no meio da semana. Fazer segunda, terça, descansar na quarta, quinta e sexta. Começar num treino ABCD pesado, enxuto. 2 exercícios por grupo muscular. Estou vendo vídeos no Youtube dizendo que você precisa de apenas 2 exercícios para tal parte do corpo. E tentar aos poucos aumentar a alimentação. Estou tomando hipercalórico. Vou ver se no final compensou no aumento de peso. Estou afim de sair da casa dos 70kg e ir para a dos 80 pra cima, kkkk...

Olá a todos! Voltando a frequentar academia indo devagar aos poucos, após ter feito uso de anabolizantes e ser prejudicado por eles no quesito emocional, como deixei aqui registrado em outras postagens. Na verdade, fui fazendo pesquisas sobre meu comportamento e pude verificar que o nervosismo está atrelado ao uso da Finasterida que tomo praticamente quanto eu tinha 18 anos. São pelo menos uns 25 anos e bem mais que isso tomando Finasterida contra a queda de cabelo. Torcendo para fazer uma limpeza no organismo desta substância. No mais, certamente o anabolizante serviu para potencializar este nervosismo que eu tinha por causa da Finasterida. Voltando para a academia porque estava me sentindo fraco, diferente de antes que tinha disposição. Tem muito pouco tempo, acho que 1 mês. Fazendo 3x por semana, pegar o ritmo. Só queria ter a disposição de antes e com uso da creatina eu consegui, mas voltando a pensar no sonho de ter músculos. Indo devagar, estudando isto para chegar a um bem comum. Estou mesmo sem um certo objetivo até o momento, fazendo exercícios que vier pela cabeça, já que era só para ter energia mesmo. Mas, tenho que em breve pegar um plano de exercícios, um plano alimentar com o foco em hipertrofia. E estou afim de aumentar meu peso, tomando hipercalórico, com cuidado. No mais, é isto aí, vamo que vamo.

Ia abrir um novo tópico falando CADÊ LAUDO DE WHEY DA HEALTH LABS? Mas, resolvi ressuscitar este. Vi problemas da Soldiers nestes dias, marca nova e tal, mais uma e ninguém fala nada de Whey da Health Labs. E pensei nela este porquê de nunca aparecer nada de Health Labs. Como entro aqui pouquíssimas vezes não pude responder ao colega acima e a resposta que estou mandando fiz para o Félix Bonfim e olha o que ele disse e eu respondi.

Sim, o que citei não aconteceu nada comigo. Eu tinha lido no Google e vi que o clomifeno causam algumas reações adversas como alterações de humor. Mas, na administração de clomifeno eu não tive nada. Provavelmente depende muito do organismo para ele causar problema.

O que tenho a falar é o seguinte: você viu o Arnold Schwarzenegger, o Felipe Franco, o Franco Columbu, o Lou Ferrigno, o Ramon Dino, etc... A única coisa que você pensa é querer ficar igual a eles, ter o físico igual ao deles. E chega a não pensar nos seus problemas de saúde. Só que neste caminho de querer ficar igual tem os problemas que ninguém fala e eles nem falam. Você pode até enxergar algo, como a calvície por exemplo e fazer a associação dela com os anabolizantes. Ninguém fala mal de problemas psicólogicos. Certamente eles passaram por isto e você nem sabe. Não dá para citar se eles tiveram um auto controle da sua mentalidade quando ciclavam, eles que sabem disto. Devem ter algum acompanhamento médico bom quando fizeram o ciclo para minimizar os problemas psicológicos.

Uma gota de alguma substância não faz mal a ninguém, mas se você pegar desta substância uma quantidade bem maior ela pode te trazer males. Eu digo que são iguais por conta das tabelas que tem aqui disponível no site. E os anabolizantes causam os mesmos problemas. Uns tem apenas uma estrela na classificação, outros tem cinco estrelas na classificação. 1 ampola de deca ou qualquer outro de 1ml pode não ser capaz de trazer problema para a pessoa, mas quando você toma 10ml ou uns 5ml com certeza vai te dar problemas. E todo mundo aqui sabe que 1 ampola não quer dizer nada. Por isto se faz um ciclo de umas 10 ampolas, por exemplo. E vale a mesma coisa para comprimidos. Sim, tem gente que repôe seus níveis de testosterona através de algum anabolizante. Claro que receitado por médico. Eu estou repondo com um remédio que nunca me fez mal algum que é o clomifeno. Já tomei há uns tempos atrás e estou tomando de novo. Ele não me causa absolutamente nada. Nas duas oportunidades foram receitados por médicos.

Quem dera se fossem dias de escala de ruim a péssimo. Você fica é meses. E comigo foi algo pior de ruim a péssimo. Tem coisas que você não consegue segurar. Você perturba pessoas, xinga, fica passando mal parece que acabou de tomar um remédio e ele dissolveu bem no meio do peito antes de chegar no estômago e fica aquela sensação horrível. Você perde a alegria, fica desanimado em seguir sua rotina diária, o que é bom para você que é uma atividade física, uma recreação boa, você larga para lá, como aconteceu comigo. As pessoas que acham que é frescura são pessoas que não estudaram absolutamente nada, não pegaram informações em nenhuma fonte confiável, só ficam na confiança do falar de boca de um qualquer por aí. Estudar ninguém gosta, ninguém quer.

Eu não sou paranóico e nem surtado com absolutamente nada. Eu coloco um parâmetro dos anos de 2022 e 2023 que eu estava muito bem em comparação com este 2024 (logo após ter injetado anabolizantes). Isto de eu injetar anabolizantes já estava programado. Depois de mais ou menos 1 ano de academia eu fui partir para os anabolizantes. Eu não pensei nos efeitos colaterais psicológicos. O negócio dos anabolizantes é o agravamento de algo que você tem psicologicamente. EXEMPLO QUE EU VEJO QUE PODE ACONTECER, NÃO FALO DE MINHA PESSOA EM SI: Se a pessoa tem uma leve depressão, o anabolizante vai agravar esta depressão. Se a pessoa tem uma leve ansiedade ele vai agravar esta ansiedade. Eu tive vontade de morrer, depressão, ansiedade, perturbando pessoas, xingando, sendo obsessivo, tudo por conta dos anabolizantes. Eu em estado normal não sou nada disso. Eu já tenho um pouco de ansiedade, que como já disse, é perfeitamente normal de todas pessoas terem. O anabolizante age como pessoas que ao ver um mísero problema, aumenta este problema de forma drástica. Uma pequena gota d'água vira uma tempestade de uma hora para outra do nada. É assim que age.

Vou falar para as pessoas que se elas acham que sou mentiroso colocando o meu problema em cima dos anabolizantes para esconder de algo para ninguém ver, só pegar e injetar do jeito que fiz. Vai sentir na pele o que passei e dar valor. Só injetar e esperar.

Isto. Ansiedade eu tive, posso ter, como qualquer outra pessoa. Eu não me escondo da verdade tentando culpar anabolizantes. Tem gente que acha que eu tenho um problema e que coloco a culpa no anabolizante para me esconder de alguma coisa que estou passando, uma irritação, por exemplo. Anabolizantes sim causam mal psicológico. Aqui no site mesmo tem matéria que fala disso, mostrando avaliação de diversos anabolizantes. Deixo aqui o link da Deca que tomei e são duas estrelas em distúrbios psicológicos que causa. Se não causa nada, falando que o problema foi o "eu" aqui, então a matéria dos anabolizantes tem que ser apagada, pelo menos remover a parte em que tem avaliação de distúrbio psicológico que contém em praticamente todos anabolizantes desta matéria. O meu estado psicológico não vem se degradando não, estou perfeitamente normal, ansiedade é normal ter. Desde que o mundo é mundo anabolizante causa mal psicológico na pessoa. Só que isto não tem tanta divulgação e ninguém fala nada. Ninguém que eu digo são pessoas comuns. Agora se fizer uma simples pesquisa, verão que causam. Em simples conversas com diversas pessoas sobre anabolizantes, NENHUMA delas falam mal de problemas psicológicos. Nunca vi ninguém dizer nada. Só falam o que tem que fazer TPC depois de usar e só, que aparecem espinhas, queda de cabelo, problema de fígado... Todo mundo na vida que tomou anabolizante como eu só enxerga ficar forte, musculoso, foda-se para os colaterais (NÃO OS PSICOLÓGICOS), só fazer uma TPC e que tá resolvido. Eu fiz exames de sangue após o uso dos anabolizantes e não tive nenhum problema, apenas o psicológico. Tive uma queda de testosterona que foi me receitado apenas o Clomifeno.

Obrigado por responder. Gostei de tudo. No mais, uma coisa que vou acrescerntar. Todos os anabolizantes são iguais em questão de fazer mal à saúde. A diferença é que uns fazem pouco mal, mas outros fazem mais mal ainda. Quando você fala com uma pessoa comum que injetou anabolizante, ela só pensa na palavra anabolizante e que faz mal para a saúde. Agora quando você fala com uma outra pessoa que tenha um mínimo entendimento, se você contar sobre algum problema de saúde que acontece ou aconteceu, a palavra Trembolona tem uma grande porcentagem de sair da boca desta pessoa. Parece que só existe este anabolizante.

Bom, procurei o médico porque não tinha experiência alguma, coisa normal de se fazer. O que me fez escolher o médico foram seus pacientes que eu apenas via que são bastante fortes. Claro que não a nível de fisiculturista, mas um nível bom. Então cresceu a confiança. Bom, obviamente sem meu conhecimento e confiando no médico, fiz o ciclo de 15 ampolas. Vou citar: depressão, ansiedade, vontade de morrer, obsessivo, sendo chato, irritante e até tratando alguém mal. Isto foi o que eu passei. O objetivo dos anabolizantes é o ganho de massa. Não tive praticamente nada disso. É que eu tinha uma dieta a ser seguida e nem segui. Estava com uns 76kg e caí para 68kg.

Sim, fiz exames. Antes foi com o endocrinologista que receitou. Depois, foi por "acaso", fazendo uns exames pedidos pelo andrologista que tinha ido. Vi que não tinha nada antes e depois. TPC estou fazendo, repondo testosterona através do Clomifeno. O único problema no exame de sangue foi a baixa testosterona.