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Fábio da Silva chaves

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Sobre Fábio da Silva chaves

  • Data de Nascimento 05/01/1981

Dados pessoais

  • Altura: 1,74 cm
  • Peso: 70 kg
  • Sexo
    Masculino
  • Percentual de gordura: 14%

Detalhes

  • Interesses
    Ganho massa

Musculação

  • Série de Treinamento
    Treino 5x na semana
  • Suplementação
    Whey E creatina
  • Academia
    Brutos

Anúncios

  • Relacionamento
    NÃO procuro relacionamento

Conquistas de Fábio da Silva chaves

  1. Muito obrigado por tentar ajudar, poucos aqui respondeu de verdade para ajudar, a maioria só para criticar ou reclamar de como fiz o post já que é meu primeiro, você acha melhor eu fazer esse ciclo e depois fazer trt o resto da vida seria melhor? No caso logo após o ciclo usar 1 aplicação de 15 em 15 dias? E não faço TPC, lógico faço exames de Testosterona para ir acompanhando.
  2. No caso TPC começo 15 dias depois da última agulha e tomo de 15 a 20 dias? É isso?
  3. Vou fazer primeiro ciclo com deca e dura 1ml por semana sempre na segunda, por 12 semanas, minha dúvida o que tomar de proteção é no final o que tomar e quando tomar, tenho 43 anos e dois anos de treino e dieta com muita dedicação, tenho 1,74m, 70kg e 14% de gordura. Idade: 43 Altura: 1,74 Peso: 70kg Medicações em uso nenhum Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: nenhum Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= testosterona 450 Tempo de treino: Ciclos FEITOS com dose e tempo: nunca Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Divisão de treino e horário do mesmo: treino as 3 da tarde 5x na semana. Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia: agora em cut 160g proteína, 112g carboidrato, 51g gordura
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