E aí, galera! Beleza?
Queria compartilhar um pouco da minha história com vocês, porque sei que muitos aqui têm dúvidas, receios, ou estão buscando motivação. Sou o Paulo, tenho 28 anos, e sou bodybuilder há mais de uma década. Bora lá, senta que lá vem história...
Comecei a treinar com 16 anos. Na época, era um moleque magrelo, desses que mal conseguia levantar a barra sem peso. Mas tinha uma vontade absurda de mudar. Comecei numa academia pequena, com equipamentos antigos e enferrujados, mas com muito coração. Lembro até hoje do primeiro dia... foi um fiasco, haha. Mas eu voltei no dia seguinte. E no outro. E no outro.
Meu treino é dividido em cinco dias: peito, costas, pernas, ombros e braços. Cada sessão dura cerca de duas horas, e a intensidade é o que conta. Treino até a falha muscular, sempre buscando superar meus limites. Não tem segredo, só dedicação.
Vou ser real com vocês: chegou um ponto em que só treino e dieta não eram suficientes. Eu estava estagnado. Foi aí que comecei a considerar o uso de hormônios. Sei dos riscos, e não recomendo pra qualquer um, mas vou contar minha experiência.
Conversei com o João e ele me explicou tudo sobre esteroides anabolizantes e hormônio do crescimento. Comecei com ciclos controlados, sempre fazendo exames regularmente pra monitorar a saúde. Os resultados foram rápidos e impressionantes, mas também tive alguns efeitos colaterais: acne, mudanças de humor... e claro, sempre a preocupação com a saúde a longo prazo.
Aqui é um breve introdução do meu começo.
A partir de amanhã, farei relato de doses e estilo de treinamento adotado na minha carreira, que me fez ser um atleta Pro.