Bom dia, vou tentar padronizar minha postagem, já que sou novo no site. Tenho 36 anos, treino de segunda a domingo, voltei tem 30 dias. Gostaria de iniciar um ciclo de durateston com estanozolol mas tenho dúvida da quantidade e tempo de uso. Atualmente estou com 77 kg e meço 1,70 MTS. Gostaria de chegar aos 72 kg de massa muscular bem definida.