Boa noite @Apollo Galeno @Foston!
Tenho 39 anos, 1,65cm , 68 kg e e pratico musculação há cerca de 6 anos.
Apesar de considerar meu nível de treinamento muito bom, meus resultados sempre foram muito medianos. Tenho retenção, gordura acumulada nos braços e uma celulite bem resistente. Sempre fico com a sensação que minha dedicação não aparece no shape.
Minha alimentação é muito boa, mas não é 100%, sei que há muito o que melhorar aos finais de semana. Comecei a desconfiar que tivesse algo errado que pudesse explicar
Realizei uma bateria de exames e gostaria de saber se, na opinião de vcs, vale a pena investir em reposição hormonal. Pergunto pq a o que me passou essa bateria de exames custou um rim, imagino que a receita que virá custará 2. rs Sempre tive uma vontade imensa de "tunar" meus hormônios pra ver se conseguia que meu amor por musculação aparecesse no meu shape, mas tenho pavor dos colaterais. Gostaria de saber de meu perfil hormonal é razoavelmente saudável, ou se existem deficiências que justifiquem o investimento e valham o risco dos colaterais. Agradeço muito a atenção e o tempo que dedicam a todos do fórum.