Boa tarde , treino há 5 anos e mesmo através da suplementação,dieta e etreinos não estava tendo resultados satisfatórios . Meu objetivo é ganho de massa muscular , dei ínicio ao ciclo com a Deca 250mg , estou tomando 1 ml por semana . Consideram boa a dosagem pra o resultado que busco ?
TENHO :1,70m de altura
Peso: 60kg