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Novato

Novato (1/14)

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Reputação

  1. DigO*
    o meu cehgo hj....... eles anda tao de greve?? q estranho pensei q so ia ver mes q fvem aaahahahua e sem pegar alfadega
  2. DigO*
    nem sabia dessa greve, to vendo entao q vo toma meu muscle milk ano q vem soh...... isso se resolverem mandar pra mim
  3. DigO*
    recebi email de confirmação de envio ontem..... depois de 2 semanas da compra, agora eh esperar e rezar pra cair não alfandega morp...... 32 dolar + 20 de frete = 52 dolares, acho q nao passa de 150 contando se cair na alfandega.. + - isso
  4. DigO*
    eu consegui com mastercard
  5. DigO*
    amanha vai fazer 1 semana rs..... vamos ver qto tempo vai demorar e espero q nao caia na alfandega
  6. DigO*
    pra pessoas q compraram, depois de qtos dias apos o pagamento eles enviaram e-mail confirmando o envio ??
  7. DigO*
    nao vai ser de um dia pro outro q vc vai engodar, musculação eh uma coisa a longo prazo, e se vc parar, ou pisar na bola na alimentacao/treino ja era. eu tenho o mesmo problema q vc, nao engordo mais nem a pau. hj tenho 1,65 e 63kg, antes qdo comecei malhar acho q nem 50kg eu pesava. tento me alimentar o melhor possivel, nos horarios em q nao da pra colocar comida pra dentro eu tomo shake de proteina pra substituir um cafezinho da tarde por ex. vc poderia fazer isso com massa. tomar a massa no intervalo de refeições onde vc nao consegue por ex fazer um lanche por falta de tempo ou por nao estar em casa, tomar malto e whey protein apos a academia, fazer pelo menos 6 refeicoes diarias balanceadas vc consegue engordar sim, o processo é lento mais nao falha rs, fora q vc vai tar cuidando da sua saude, e comer bem nao eh comer besteira, é comer comida saudavel
  8. DigO*
    65 dolares com frete jah...... to no aguardo pote de 5lb se chegar vo pedir uma isopro da natures best de 8.8L
  9. DigO*
    eu comprei com mastercard da minha irma........ porem tive q colocar o endereco da casa dela..... qdo coloquei o meu deu erro
  10. DigO*
    esse erro soh da se vc no cadastro colocou endereco de entrega diferente do titular do cartao.... eu usei o cartao da minha irma pra compra porem com o endereço de casa e nao deu tbm..... ai coloquei o endereco de entrega da casa dela e deu........ tenta fazer isso abraço
  11. DigO*
    fiz o pedido do muscle milk 5lb hj, vamos ver qto tempo demora e se chega direitinho, assim q chegar to pensando em pedir a isopure da nature's best de 8.8lb
  12. DigO*
    5kg sairia qto?
  13. DigO*
    vlw gui..... eu to fazendo isso...... de manha cafe.... entre cafe e almoco whey protein com leite.... almoco...... entre almoco e janta whey protein com leite de novo........ janto..... treino.... whey protein/malto e bcaa com agua..... lanche da noite e durmo. vo ve se compro albumina mes q vem ai misturo whey + albumina + malto entao pra mesclar e ficar mais lenta a absorção. obrigado abracos
  14. DigO*
    usar a whey como um segundo lanche da manha e da tarde seria uma boa?? tipo entre o cafe da manha e o almoco e entre o almoco e a janta?? visto q nao tenho tempo para fazer lanche.
  15. DigO*
    to tomando da cytosport...... dissolve bem, o sabor eh agradavel o preco tbm... 190 o pote de 2300g, 18g de proteina por scoop de 22g, os resultados nao posso opinar ainda comecei toma essa semana

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