Tu viu as academias q eles treinavam, a parada era decadente. Mas com já foi dito eles se matavam pra fazer os exercícios destaque para o agachmento que o Arnold e aquele cara de bigodinho faziam.
Um teste recente feito nos Estados Unidos comprova que a melhor forma de se realizar um exercício não é lentamente como se pensa e sim rapidamente com muito peso e causando a exautão muscular(para fisiculturistas claro) , por isso, no filme eles fazem as repetições tão rápidas e sem muita amplitude.
E o Lou escovando o cabelinho com secador.mto estrando.