bandit0456

Cráudio Shenka escreveu: “SIM USO DE AGRESSIVIDADE COM PESSOAS IDIOTAS, pois o idiota é como um câncer em metástase NUNCA TEM CURA!” Mas o grande idiota aqui é você, ao falar sobre coisas das quais não sabe nada... Como que você vem falar que câncer em metástase NUNCA tem cura? Ca de células trofoblásticas em metástase, só como exemplo, tem perto de 100% de cura. Vitz escreveu: “quanto aos livros desses fisiculturistas, pode ter certeza que perto dos artigos cientificos ou da ciencia atual eles não possuem espaço.” Você tem toda a razão. E, ao contrário do que o Shenka já escreveu, não há um artigo sequer no medline sobre o H.I.T. “talvez vc passasse menos vergonha se soubesse do que fala e como empregar termos médicos corretamente ao inves de usa-los para tentar construir reputação.” É o que eu digo... “e já que está é a logica pq vc não é catedratico de alguma faculdade, ao inves de tentar vender seus livros na internet.” Ele não sabe porra nenhuma, estava fazendo faculdade do que mesmo? Sociologia. Shenka escreveu: “E QUANTO A SUA SURDA "ARGUMENTAÇÃO" DE QUE O H.I.T NÃO TEM COMPROVAÇÃO CIENTÍFICA UMA VEZ MAIS RESPONDEREI... ELE FOI COMPROVADO EM WEST POINT.” Tsk tsk tsk... novamente mostrando que não sabe NADA sobre PORRA nenhuma. Antes de falar alguma coisa, vá estudar. Quem sabe um pouco, só um pouco, sobre estatística, sabe que para se PROVAR alguma coisa não basta um estudinho podre, mal conduzido e com um N tão baixo. Se foi provado alguma coisa, porque os resultados não são provados em um estudo mais sério??

"hahaha poste isso nos site da MEDX e eles irão rir de você assim como eu sempre faço, hahaha" Porra, essa citação mostra muito claramente que o Unabomber é bem mais preparado em termos de conhecimentos que você. Caso contrário, ao invés de responder com risos inúteis, você teria respondido com fatos concretos. "sim por falta de tempo pois eu não vendo anabolizantes e nem hardware, sou descente" Como que alguém que assumidamente é um porco racista nazista ainda tem a capacidade de se dizer decente? Seu pensamento é medíocre... Você deve ter toda noite sonhos eróticos dando o rabo pro Hitler e pedindo cada vez mais. "Por que será que NINGUÉM TE PERGUNTA PORRA NENHUMA SOBRE TREINOS?" O motivo pelo qual vc tem tantas perguntas sobre treinos é porque vc conseguiu ser um bom marqueteiro, e nao pelos seus conhecimentos a respeito do assunto. Ao falar de um estilo de treino que agrada a maioria das pessoas pela sua baixa duração, mas principalmente respondendo a todos que pensam de forma diferente apenas com xingamentos agressivos (o que novamente mostra despreparo) vc conseguiu impressionar a mente de muitas pessoas.

"O bandit0456 até sumiu da discussão, ha ah aha haha ha We got a winner!!! " Eu tinha sumido da discussao porque tava afastado do fórum mesmo e porque tb nao vou mais ficar perdendo tempo discutindo. Só digo uma coisa óbvia, que vc nao percebeu: este treino só deu os resultados que deu devido ao uso de anabolizantes. Sou totalmente contra o uso e nem vou ficar citando colaterais todos já sabem. Treinar todos os dias leva a um overtraining sistêmico (mesmo que não se treine os mesmos grupos) devido à predominancia catabólica, o que é contornado com o uso de anabolizantes... No final eu vou enterrar vcs...

Aí manezâo! Patologia 1 e farmacologia é matéria do quarto período, anatomia do primeiro e do segundo, fisiologia do segundo e terceiro, parasitologia do terceiro..... como eu sei disso??? Adivinha qual foi a minha graducão... Agora eu mostrei como vc é um banzo mentiroso, e além disso muito burro, pois eu postei um capo simplíssimo de hérnia de disco aguda causando a síndrome da cauda equina e nem isso vc conseguiu responder. E, novamente, para mostrar pra todos como vc é mentiroso, a partir do nono período não tem mais essas matérias básicas: É SÓ INTERNATO. Desta forma, como é que vc vem me dizer que pegou equivalências nestas matérias?? Um abraço, e estude mais. À propósito, a gssi é da GATORADE. Lógico que uma empresa que vende porcarias de bebidas com açucar vai querer trazer o bolo pro seu lado. Aprenda a ter mais senso crítico e nâo acreditar em todos os estudos que cv lê, principalmente vindo de empresas que GANHAM DINHEIRO vendendo suplementos. Mais uma coisa, vc já ouviu falar em ciclização dos macronutrientes? Pesquise mais, depois venha falar comigo. Um abraço

Até dá pra entender as suas respostas estúpidas, dizendo apenas que deu risadas das minhas respostas mas não tentando discutir de forma séria e com embasamento, pelo seu óbvio despreparo. Agora, dizer que vc está no nono período de medicina da USP, que já é época de internato (4 últimos períodos da faculdade) e ainda trabalha e fez inferências a uma pós mostra o mentiroso que vc é. A propósito, a esta hora, vc não deveria estar no hospital? Me responda uma pergunta bem básica então que qualquer academicozinho sabe responder (não demore muito pra não ficar óbvio que vc foi perguntar pra alguém): qual a melhor estratégia terapêutica para um basista de uns 29 anos de idade com relato de lombalgia há 3 anos que está se queixando de início agudo de fraqueza bilateral nas pernas e incontinência?

Como eu disse, conhecimentos apenas num nível básico. Não tem uma pós graduacao sequer e mesmo assim se aluga por estar completando a terceira faculdade (apenas graduação). Primeiro que fazer várias faculdades me parece típica coisa de frustrado. Ao invés de ficar gralhando que eu tenho que estudar gliconeogênese e a resposta insulínica frente a ingesta de proteínas (que a propósito, ocorre sim, mas com 30% aproximadamente do valor dos carboidratos, dependendo de vários fatores), leia o que eu postei para vc e me diga onde está o erro (se é que VOCÊ vai conseguir achar algum) para eu possa discutí-lo e te mandar bibliografias pra vc estudar. A propósito, em que período da faculdade de medicina vc está e qual universidade vc está cursando? Porque se vc realmente está TERMINANDO a faculdade, ou ela é uma bosta ou vc está no internato, não sobrando horas para vc estudar estes temas como vc afirma. Kinho, eu não estou postando pra querer me achar nem nada. Na verdade eu sempre frequentei o fórum e nao postava nada nem ia postar. O motivo que me fez colocar minhas opinioes foi apenas a arrogancia dum alugado qualquer.

Desculpa aí. Eu me empolguei um pouco.

Zé Gotinha, vc é um mala mesmo. É gente como você que acaba com a imagem de Curitiba. Primeiro, qual é a sua formação?? Eu vou postar sobre as cagadas que vc falou sobre o treino de abdominais outra hora, quando tiver mais tempo. Agora vou falar sobre a refeição pos treino. Quanto a ela, as merdas que vc falou podem estar certas ou não, dependendo do ponto de vista e da via metabólica que vc pretende potencializar. De qualquer forma, a sua visão esta longe de ser a ideal. Partindo do principio que o seu treino foi realizado de uma forma “hormonalmente correta” (intensidade, duração, etc.), vc terá elevado sua taxa metabólica e estimulado uma onda de GH, entrando num estado altamente LIPOLÍTICO. O pico de insulina causado por uma refeição pos treino com um alto teor de carboidratos irá rapidamente tirá-lo deste estado que vc sofreu tanto paraq alcançar. Você ainda estará usufruindo os benefícios causados pela elevação metabólica pos exercício, que ocorre independentemente de fatores hormonais, mas a percentagem de gordura utilizada será substancialmente menor. Por outro lado, uma refeição pos treino contendo uma porção média de proteínas e gorduras irá perpetuar esse estado “queimador de gorduras”. Alem disso, o consumo de proteínas no pos treino é extremamente útil já que ajuda a recuperar os aminoácidos que sofreram oxidação induzida pelo exercício. E mais, você estará aproveitando esta oportunidade única em que o transporte de aminoácidos para as células musculares e a síntese protéica está bastante acelerada, neutralizando o catabolismo que ocorre após uma sessão intensa de treino. Desta forma, haverá potencialização dos efeitos benéficos tanto anabólicos quanto lipolíticos. Há MUITO mais coisas que eu poderia postar (e talvez até o faça mais tarde) e explicar como utilizar para potencializar o seu treino, como o aumento transitório do NT dopamina no pós exercício, sua posterior queda com lata da serotonina e a relação disto tudo com o grande hormônio anabólico Testosterona. Mas, pelo jeito que você escreve, vc já deve saber isto tudo... A mediocridade é foda... Pelo que você escreveu, dá pra perceber que seus conhecimentos estão num nível muito básico, suficientes apenas para aparecer pra piás de 15 anos de idade. Eu só posso te dar um conselho: estude, leia mais, freqüente congressos e discuta, que sempre há coisas para se aprender quando a humildade está presente (principalmente em áreas tão mutáveis, em que novos conhecimentos são somados a cada dia, como bioquímica e fisiologia do exercício). Responda, que eu estou louco para conversar com um ser tão inteligente e grande fonte de conhecimentos, quase se igualando a uma divindade. Estou te mandando a salva de palmas que você tanto pediu...