gpjunior

opa,só complementando.......faço isso sempre....geralmente 2 semanas pra crescer um pouco e uma semana pra secar........pra mim nao precisa desses negocio tipo massa,ciclo de bomba....uma proteina de qualidade (tanto whey quanto albumina)ja da um resultado bom

velho......vc tem 9,5% de gordura e quer secar??????!!!caraio.... olha,acho meio impossivel vc crescer e definir ao mesmo tempo (até da,mas vc tem que se dedicar 101 % em comida,sono e musculação).... eu faço assim,cresce um pouquinho (pra mim só um whey protein de qualidade e um maltodextrina ja da resultado) e define isso....... na boa,pra mim deu muito resultado........

AE PESSOAL......queria saer um negocio.......eu sei que o malto da energia pro exercicio,que é 100 % carboidrato........mas afinal,sem aquelas palavras ´´dificeis``,o que a maltodextrina ajuda em seu corpo sem ser dar energia????? ELA EM SI DA MASSA?????ENGORDA????/DEFINE?????? té mais

ae pessoal.....to tomando malto a 2 dias (por isso obviamente nenhuma diferença) ,pq falam que da energia pros exercicios......porem gostaria de saber,maltodextrina engorda????? ouvi falar que sim e ja ouvi falar que nao......tomo por dia geralmente um copo de 400 ml com 4 colheres de malto....e ai???? valew

eu posso misturar com sucos normais (tang,mid)????

tambem quero saber se pode tomar maltodextrina com leite.pq o BURRO aqui comprou malto pura sem sabor e com agua fica muito ruim..

COM CERTEZA... O WHEY DA UNIVERSAL É UM DOS MELHORES DO MERCADO,JUNTO COM O OPTIMUM......OS 2 SÃO IMPORTADOS.....POREM O GOSTO DO OPTIMUM É MELHOR....E ISSO CONTA,PQ TOMAR O WHEY DA UNIVERSAL COM AGUA NAO É MUITO BOM NAO....E PEGA NO SABOR CHOCOLATE..... FALOW

blz.....eu to ligado que a absorção nao é tao rapida quanto com a agua....mas se eu tomar com leite da o resultado pelo menos,né??? e o malto....tem algum probema tomar com leite???? VELHO.....É MUITO RUIM COM AGUA......MEU AMIGO ME ENCORAJOU A BEBER TUDO HJ.....PARECIA MINHA MAE QUANDO EU TINHA 8 ANOS E TINHA QUE TOMAR NOVALGINA...... valew

é....mas mé meio carinho esses sucos..... eu comprei leite desnatado........nao serve?

AE PESSOAL......HJ TOMEI PELA PRIMEIRA VEZ O WHEY PROTEIN (UNIVERSAL SABOR BAUNILHA) E MALTODEXTRINA....AMBOS BEBI COM AGUA.....É HORRIVEL...NAO CONSEGUI BEBER O WHEY INTEIRO.....É MUITO RUIM.....PIOR QUE QUALQUER COISA QUE EU JA BEBI.....NAO DÁ.....QUERIA SABER O SEGUNDO MELHOR NEGÓCIO PRA TOMAR COM O WHEY E COM O MALTODEXTRINA (E COM SABOR BOM) VALEW

valew.......acho que vou arriscar esse 3x whey protein da nutrilatina age...

Contem sim.......e foi 2 lojas que falaram isso e um instrutor que nao tem nada a ver.... é o 3x whey protein...... Valew

Nao......quem disse foram vendedores de 2 lojas e um instrutor que eu conheço.....e olha que ele é super fã......olha,eu nao entendo mto....mas eles falam que a superioridade da nutrilatina é porque tem 82 % de protein e ve mais aminoacido (BCAA)......me corrijam se falei alguma merda........po pessoal.....ajuda ai.....nao quero disperdiçar 85 reais!!! Valew

Ae pessoal,beleza? Sou novato nesse mundo mas leio bastante e manjo um pouquinho sobre suplementos.....sei que a maioria prefere a whey protein da Optimum,inclusive por ser importada....porem to ouvido falar que a 3x whey protein da nutrilatina age é muito boa e supera da optimum...é verdade???por favor de suas opinioes,por quero comprar uma whey e to indeciso enre as duas....os preços sao praticamente iguais....qual é a melhor,optimum ou nutrilatina age???? valew