rafaelb

mas e creatina e albumina, ajudam no aumento de massa muscular?

creatina com albumina ajudam no ganho de massa muscular? e entre bcaa e whey,o q tomar?

olha, eu não senti perda de definição não, muito pelo contrário. Minhas costas mesmo estão super definidas. Meu abdomen tb. Mas eunão vou te dizer com 100% de certeza q vc não vai ficar do jeito que não quer porque não sou nenhum pesquisador.

aí galera, eu me confundi, a creatina da integralmédica tem o selo da creanãoseioque, e não da creapure.

Nossa cara,qdo vc escreveu do efeito colateral e colocou 'eheh eh" do lado, eu imaginei que era isso mesmo, mas perguntei para ter certeza. Aí, qdo cheguei em casa eu e meu amigo percebemos o efeito colateral, ah ahah. Q horror! Gases muito fétidos.

Eu vi uma mensagem aí falando q a albumina tem efeito colateral terrível. Qual é???? responda por favor

Aí, eu tomo essa creatina, tem selo da creapure sim. E inclusive estou curtindo os resultados. Agora inclusive, comecei a tomar a albumina da probiótica, q tem 75% de proteína. Aproveito pra perguntar, creatina +albumina aumenta a massa muscular?

Nossa, q barato. Onde vc comprou? Tem como comprar por tel ou internet? Aproveitando a deixa, alguém conhece uma creatina com 300 g q seja em conta? Falou Rafael