Existe a possibilidade de hipertrofia com a utilização de REMO, utilizando suplementos, alimentação adequada, descanço.Opinem, muito obrigado pela ajuda.Meu remo é articulado...
Não. Muito pouca, quando tu começas a treinar, mesmo se tu fizeres por seriesxrep, cadenciado, tempo de intervalo, etc. Pois ele não tem 'suporte' para a adição de sobrecargas.
No meu remo consigo aumentar suas cargas, e seu movimento é articulado.Fazendo series do REMO + barras que possuo com anilhas para treinar em casa posso conseguir algum resultado?Vou modificar tb o sistema de cargas dele para aumentar a resistencia(carga).Possuo dois alteres pequenos com varias anilhas, e tb uma barra.