Gostaria de tirar umas duvidas, é que eu to comecando a treinar agora e queria saber se tem alguma coisa pra mim tomar que ajude, um amigo meu me passou isso:
Massa Anti Catabolic
Albumina Pura
Aminoacido BCAA
Creatina Micronizada
Gostaria de saber se ta certo?