maxwellsothero

valeu man, comprei uma estação de musculação, e só vou pra musculação pra fazer esteira e bicicleta, abdominais, ok, vou malhar a um mes só aerobicos, e depois quando começar a tomar therm pro eu começo a malhar pra dividir

o que vc acha, de eu primeiro perder uns 10 kg, primeiro sem term pro, e depois que tiver um condicionamento melhor tomar o mesmo, tenho tempo daqui pra o carnaval, sera que da ?????????? l-cartinia e bom, ou e só papo

COMO VC PODE ME AJUDAR ENTÃO, POR FAVOR, SE PODER ME DAR AS DICAS BOA, EU AGRADEÇO , QUERO FICAR BEM NO CARNAVAL SACA

valeu man, vc acha que em 3 meses usando term pro eu vou perder os 25 kg ???????

mais vc não engordou depois ???????????????? , tipo qual foi a sua dieta ??????????

tipo assim, sem tomar nada, eu faço normalmente 40 minutos de esteira,e 20 de bicicleta, isso depois de malhar, saca, tenho um preparo fisico relativamente bom, mais estou gordo,estou preocupado com a imgem saca, abraços, me de mais dicas

OLA USUARIOS, TENHO 1.80 E 100KG, ESTOU MALHANDO, 5 VEZES NA SEMANAS FAZ 1 MES, GOSTAIRA DE INICIAR UM TRABALHO COM O TERM PRO, MAIS TENHO MEDO, POIS COMO VI, ALGUNS USUARIOS, TEM DITO QUE VICIA, GOSTAIRA DE SABER UMA COISA, QUERO PERDER 25 KG, DAQUI PRA JANEIRO, SEI QUE COM O TERM PRO POSSO PERDER ANTES ESTE 25 KG, MAIS TENHO MEDO DE TOMAR E FICAR VICIADO, QUAL A FORMULA DELEL, EFEITOS COLATERAI, SERAI QUE EU PERDERIA 25 KG, EM 3 MESES ??????? POR FAVOR ME AJUDEM