CARA! ISSO É MUITO RECENTE PARA MIM, POIS AINDA ESTOU ME RECUPERANDO. ACONTECEU COMIGO NO FINAL DE AGOSTO, ESTAVA COM FARINGITE E DEVIDO À AUTOMEDICAÇÃO E CONSELHOS ERRADOS CONTRAÍ TAMBÉM LARINGITE E SINUSITE (ASSIM, AO INVÉS DE FICAR DOENTE UNS 5 DIAS ACABEI FICANDO QUASE 30), POIS SÓ PROCUREI AJUDA MÉDICA DEPOIS DE UNS 12 DIAS E O TRATAMENTO TEVE QUE SER BEM FORTE. O MÉDICO ME RECEITOU ANTIBIÓTICOS, ANTI-INFLAMATÓRIOS E ANALGÉSICOS; TAMBÉM ACHOU MELHOR QUE EU NÃO FIZESSE ACADEMIA OU ESFORÇOS FÍSICOS PELO MENOS POR 10 DIAS, ASSIM O ORGANISMO REAGIRIA MAIS RÁPIDO. EM RELAÇÃO À SUPLEMENTAÇÃO, DEPENDE, SE VOCÊ TOMAR HIPERCALÓRICOS, HIPERPROTÉICOS, TUDO BEM, POIS É ALIMENTAÇÃO. JÁ EM RELAÇÃO À CREATINA, THERMOGÊNICOS EU NÃO SABERIA TE RESPONDER, POIS NAQUELE MÊS NÃO ESTAVA ISTO. MAS A MELHOR COISA A FAZER NUMA SITUAÇÃO COMO ESTA É PEDIR PARA O MÉDICO, POIS AUTOMEDICAÇÃO E CONSELHOS ERRADOS PODEM PREJUDICAR.