Akae::

o pior é q eu tava tao no desespero p compra uma creatina logo, e eu fui numa loja onde o cara só trampa com integralmedica e badboy, dai eu acabei comprando essa da integralmédica memo, ela naum tem o selo Creapure, mas tem o selo Creasport, esse selo eu nunca ouvi falar, é bom?????? ah, e a creatina da BadBoy? é boa?? valew! Akae::

o pior é q eu tava tao no desespero p compra uma creatina logo, e eu fui numa loja onde o cara só trampa com integralmedica e badboy, dai eu acabei comprando essa da integralmédica memo, ela naum tem o selo Creapure, mas tem o selo Creasport, esse selo eu nunca ouvi falar, é bom?????? ah, e a creatina da BadBoy? é boa?? valew! Akae::

fala galera! só queria uma opiniao sobre essa creatina: Creatina Pura Micronizada Padrão HPCL (q é hpcl?) Integralmédica (300g). e tem o selo de garantia da Twinlab nela, parece q ta rolando uma parceria entre os dois laboratorios, por isso o selo gringo... comprei hj (terca-feira) valew Akae::

valew rafão!

fala ae rafão entao, mas eu ja to tomando Whey da athletica (esse é bom?), e o nutrimassa... naum é aconselhado tomar os 2?? tipo, eu tomo -meu cafe da manha lá pelas 7:30 - tomo o nutrimassa as 10:00 e como uma banana. - almoco 12:30 - tomo nutrimassa as 16:30/17:00 +-, e como uma banana. - vou malhar umas 18:40/19:00 +- - janto umas 20:30/21:00 +- (hora q eu volto da academia), e tomo o whey. naum como mais nada até a hora d dormir... ta blz assim??? ou paro de tomar alguma coisa ou comeco a tomar outra coisa?? valew desde já... Akae::

nossa, tanto nego q manja aqui e ninguem p me responde essa pergunta?!

pois é... mas eu queria usar essa malto pura entende... tipo na hora d treinar usar com uma garrafinha, vou malhando e tomando... mas eu naum tenho certeza c essa maltodextrina tem problema usar manja, p t dizer a verdade eu acho q é a mesma q é vendida como suplemento, mas o q eu naum tenho certeza é sobre a porcentagem d malto q contem no q é vendido como suplemento, e nesse q é bruto para uso em alimentos, entende...? c for a mesma coisa, preciso saber qtas gramas eu tomo e tal...

Olá galera esse é meu primeiro post nesse forum q é d+ (to viciado em entrar nesse forum já!), to faz tempo só olhando o monte d posts em todos as seçoes do forum e tal, ja tirei muita duvida, mais eu tenho uma aqui q ta meio dificil... c alguem puder me ajudar ia c massa eu trampo numa empresa q fabrica alimentos em pó manja (gelatina, refresco, caldos, fermento e etc...), e um dos ingredientes d gelatinas light é maltodextrina, q vai p caramba por sinal (+- 30% das porções é malto!), chegam sacos d 25kg d malto pura cada um. eu queria saber c é possivel eu consumir essa malto, e c puder, quantos gramas é recomendado +- lembrando ai q eu ja to tomando Nutrimassa, q ja tem maltodextrina em sua composição valew desde já! Akae::