9.2_longboarder

Comprei a uma semana o therma pro, na bodystore, efetuei com transferencia direta da minha conta, o prazo estimado era de 5 dias, passou uma semana e nada, até que eu mandei um e-mail reclamando, e eles alegaram que a transferencia não havia sido feita, o que estava certo. Entrei no site e fiz a mesma compra e em dois dias chegou o produto, aí no caso o erro foi do site do banco e do site deles, mas num pode confiar demais não, tem que reclamar mesmo.

Qual o esquema de horário pra tomar esses suplementos? Quantos minutos antes e quantos minutos depois? Tomo tb em finais de semana?

O que devo tomar antes dos treinos? Creatina, bcaa,albumina, alguma outra sujestão?

é, parece que funciona, mas não tanto quanto mostram as fotos quem quiser de uma olhada na reportagem da veja: http://www.vitabrasilnet.com.br/parece_milagre.html

é um treinamento americano, tu tem que comer 6 vezes ao dia, tomar uns suplementos, malhar dia sim dia não e fazer aeróbica nos intervalos dos dias de malhação Queria saber se alguem ja tentou fazer, pra poder dizer se é verdade ou não

opa, sou novo aqui no forum, to tentando saber se o body for life do Bill Phllips funciona mesmo, alguem conhece ou fez o programa, sentiu os resultados, e aquelas fotos de transformações, é possível? Gostaria de saber algum outro tipo de treinamento eficiente para ganhar massa e perder gordura