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Alec_Empire

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Conquistas de Alec_Empire

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Reputação

  1. Preciso de umas dicas sobre suplementos, o que devo tomar etc.. Bom eu começei a malhar com 17 anos na verdade, sempre fui magrelo naquela época, nunca tomei absolutamente nada, nenhum produto, sempre malhando e comendo bem. Hoje com 22 anos, tenho 1,83 de altura, 83 quilos. é impressionante, mais todo mundo que malha sabe disso. nunca estamos satisfeitos com o corpo, e o vicio de malhar parece ser imbativel. Desses meus 83 quilos, a grande maioria é de massa magra, tenho a musculatura rigida, pouca gordura no organismo. Estou querendo tomar animal pak. porém sei que ele sozinho não rende o que promente. Preciso saber o que posso tomar junto com o animal pak para um melhor rendimento, e desejo também a indicaçõa de produtos com melhor custo/beneficio. procuro por aminos, creatina, malto, albumina, etc... opinem abraços.
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