Comecei a musculacao esse ano... no comeco eu estava SUPER empolgado... Eu ia SEMPRE... eu sentia os resultados... eu me sentia bem quando aumentava 1 kg em alguem exercicio...
Mas agora ta phoda ... to a uns 2 meses desanimadao... nao consigo aumentar os pesos... nao sinto mais TANTO resultado... falto direto... ta phoda...