Expert

valeu gente pela forca.. seguinte tirei uma foto atual.. ai dps de um tempo vo postar aki a comparacao.. ehehe antes e depois..

eh.. mais tp tenho dificuldade pra engordar.. fazer dieta nao sei se é o caso pois pode demorar pra caramba e ter pequenos resultados.. axo q estou precisando de um hiper.. oq axam HIPER + MALTODEXTRINA ?

seguinte.. malho a 1 mes e meio 53,5KG e 1,75m.. to com um dinheiro pra gastar em suplementos ae.. me indiquem uns hipercaloricos.. ou outras coisas.. preciso ganhar massa.. eheheh valeus! tava pensando em massa 3200 probiotica.. q axam?