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paul.paulo

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Conquistas de paul.paulo

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Reputação

  1. Opa eae entao eu fui em todos os topicos sobre cobavital e nao esclareci minha duvida.. Eu queria sabe qto tempo antes das refeicoes tem q toma 1 comprimido de cobavital e se tem q dexa dissolve na boca ou engoli com agua ou da no mesmo.. vlwwww .. fui
  2. Um amigo meu esta tomando ornitagin e teve bons ganhos eu queria saber informacoes desse produto quem quiser me ajudar eu agradeco... Obrigado
  3. toma hipercalorico 3x por dia , se alimenta bem com mto carb, proteina e gordura de 3 em 3 horas q ja era
  4. esse lance da orelha ai ja aconteceu comigo umas 10 vezes no jiu fico dolorido mas nem aconteceu nada diferente nele so fico dolorido e paro depois no aspecto visual da orelha nao mudo nada
  5. entao velho e se eu toma 500 ml de leito com nescau e banana 1 hora e 10 antes do treino e 30 minutos antes do treino eu tomar o maltodextrina.. resumindo leite Ig baixo malto I.G alto da uma boa combinação se eu estiver errado me corija por favor vlws!
  6. gases e poco da mto gases, principalmente leita batido com banana, eu treino jiu ai eu fui entra na baiana deu um peido mto auto hauhahuahuauh!
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