Yakulte

Sem a menor duvida a melhor e a Universal!

2kg nao e nada colega, pode ser a roupa, a balanca..a hora do dia .. Tem de se pesar sempre na mesma balanca, mesmo horario e sem muita alteracao de roupas. Naoa dianta vc se pesar hj apos o almoco (onde devorou o restaurante)vestido de jaquetao e calca jeans na balanca X e na semana que vem se pesar antes do almoco(sem ter comido nada a manha inteira)e de bermuda e camiseta..entende onde quero chegar. nao e para se iludir, o ideal e se pesar por exemplo, todo segunda feira antes do almoco na mesma balanca.sempre procurando nao mudar muito o peso das roupas. TIre suas medidas nesse dia tb..controle por ai, as vezes vc esta ganhando ou perdendo peso na barrigona ou na buzanfona o q adianta? espero ter ajudado

Creatina da universal sem duvida, vc consegue o pote de 300gr por uns 60,00...nao se esqueca de fazer a faze de saturacao e beber muita agua

Sem duvida, qualquer um usando o tanto de drogas que esse profissionais usam pode se dar ao luxo de fazer um treinamento extenso e nao catabolizar.

Toda variavel, como o proprio nome ja diz, deve ser usada de tempos em tempos, caso contrario o unico resultado que vai obter sera um catabolismo daqueles.