cara uma vez eu fiquei com uma coisa estranha no cultuvelo!
Eu puxava peso grande ( na epoca, muito peso era 10 no biceps )
E doia muito, bem o cotovelo, bem na dobrinha, perto dessa parte q quando tu bate dá choque!
Fui no medico, ele engesso, o meu braço durante 3 meses, depois, fez fisioterapia!
Eu nunca me senti tão deplimido..
entrei em depressão... pq pensei q não ia voltar a fazer musculação...
soh q fiz fisioterapia, fiquei amigo das véia q faziam no mesmo horario,
e graça a deus melhorou tudo
hoje pego 14 no biceps, unilateral e sussegado..
soh q tem q aqueçer legal, e alongar antes ,senão zoa!
Por isso q eu vou ti dar uma dica..
se for pra ver isso vai logo lá, pq se for pra fazer fisioterapia, quanto antes melhor, e quando mais rapido tb..
tinha dia q eu sem fazer nada, sem ir na musculação, e etc
doia normal sem mexer.. era uma dor imensa... quase chorava quando mexia o braço ( nada de bixixi e sim pq doia, pareçia umas 10 agulhas entrando... )