Cada pergunta ignorante
gordura = 9 calorias
carboidratos = 4 calorias
tudo q vc ingere nao é usado na hora é estocado, independente de ser gordura ou carboidrato, so que o carboidrato como é menos calorico e tem um ATP maior ele queima mais rápido, so que na falta de um, queima-se o outro..
Se você come mta gordura, corte os carboidratos, se come mto carbo corte as gorduras
mais o que importa é as calorias!
Pra quem ta em definição o melhor seria comer pequenas refeições sempre com mais carbos q gordura..