Ja leio o forum ha algum tempo e nunca senti a necessidade de postar pois SEMPRE consegui ajuda sem precisar incomodar, apenas indo ali no "pesquisar", mas sobre isso eu nao achei.. dai resolvi criar uma conta aqui, finalmente, e qdo vejo alguem perguntou..
Transmimento de pensacao!
Entao vamos dizer q eu precise de 15g de proteina pra regeneracao das celulas do meu corpo e por exemplo meus musculos precisam de 50g de proteinas pra crescerem o maximo possivel.. dah 65g de proteinas, se eu ingerir nesse dia 90g de proteinas as 25g de proteinas restantes viram ATPs entao e logo logo serao armazenados como gordura?
Valeu pela ajuda, esse forum é uma fonte de conhecimento incrivel!
PS: Eu sei q se eu ingerir 200g de proteina nesse dia vai fazer mau aos rins, mas ainda assim, fazendo mau aos rins o restante vira ATP? Essa eh a pergunta se eu nao me expressei bem