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Rafaelerc

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Conquistas de Rafaelerc

Novato

Novato (1/14)

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Reputação

  1. facada mesmooo é bom usar mesmo o ECA com 1 franol, 150mg de cafeina manipulada e metade de uma aspirina.. funciona galera! (lembrando q é mais fraco por só ter 15mg de efedrina, contra 25mg do therma) valeu
  2. o Dokart, tais tomando os 4mL diretaum? Que horario? Tipo, hj foi meu primeiro dia de 3mL.. to metendo tudo demanha e neim dá nd, só tremedeira o dia todo e raramente dor de cabeça! Falow
  3. hUAhaHAuaHU.. Tremedeira é muito foda, mesmo q seja pouco! O pior q tah me dando é dor de cabeça e cãibras! PUTA MERDA!!! Falow
  4. Poisé.. como a galera falou e como eu tinha dito, OPÇÃO "UM" bem melhor.. Mas vai de cada um né!! Falow
  5. Olha.. obviamente escolheria qualidade! Acho bem melhor comprar o Whey e Albumina, mas vai de cada um né? Falow
  6. HAuhuahuahU Pode me chamar de burro, mas eu gostaria de saber direito o que é Dextrose.. o povo vive falando e eu naum nada a respeito disso! É tipo uma Malto? Proteina ou Carboidrato? Valeu
  7. Acho que pra perder essa gordura e ganhar massa ao mesmo tempo, você poderia fazer o q eu estou fazendo: 1 therma demanhã e outro a tarde.. treina forte hipertrofia AB, e depois um aeróbico todo dia de intensidade média (faço caminhada rápida), que queima gordura e não muita massa magra... COMIGO ESTÁ FUNCIONANDO! O q vcs acham? Falow
  8. Na real acho q Diet Shake é uma meleca.. pq é uma "refeição" muito pobre que contem muito carboidrato e pouca proteina.. acho bem melhor uma albumina! Mas o bom do Diet Shake que dá uma estufada legal e é saboroso (contra o gosto e cheiro de ovo da albumina)... Falow
  9. FUNCIONA SIM! To malhando pesado com 1 therma 2 vezes por dia, depois tomo whey depois do treino, antes de completar 30 minutos de sair da academia (fui aconselhado pela nutricionista) e só como um carbo mais de 30 minutos depois... To fazendo direitinho a umas 3 semanas e TAH FUNCIONANDO MUITOOOO LEGAL! Sinti diferença no ganho de massa, que praicamente tah sendo feito apartir do meu panceps (banha), q automaticamente diminuiu Falow
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