Thug4Life

Fala aí.. Estou fazendo a posologia da mesma forma q você... Também concordo em distribuir a quantidade, e só durante dias de treino. Tentei tomar puro uma vez e minha língua ardeu ? É assim mesmo..? E por favor me diga qual a coloraçào da sua tintura e o odr, é parecido com própolis ? Abração ! Thug Fo' Life !

Fala aí ! É verdade, no início até fiquei meio preocupado qndo disse tintura, mas agora já li também sobre isso... Comecei a tomar terça agora....tomei terça e ontem(4a)...só q toomei q nem o Zíper disse....30 meia hora antes do treino 20 exatamente antes e 10 durante....e vc toma sempre embaixo da língua ? pois estou tomando com água....ou suco Ades...o q vc acha ? e a qntde tá boa ? não senti nadad demais no meu organismo por enquanto não.... e a sua tintura tem um odor parecisdo com o do própolis ? Valeu aí por dar uns conselhos e desculpa peelo exagero de perguntas... Abração! Thug Fo' Life !

Fala aí... Bom, pedi pro meeu motorista ir comprar o tal Smilax numa farmácia que manipula plantas brasileiras perto de casa...Ele disse q perguntou sobre Smilax e ninguém entendeu...Depois falu da SalsaParrilla e aí sim eles disseram que faziam sim...Só que se dirigiam ao extrato como sendo "TINTURA"...? Tá certo ? No rótulo veio escrito assim: SARSAPARRILLA.TM VOL.: 20 ML FAB.:02-03 VEIC.: ALC 65% FHB O líquido tem uma cor amarelada e um cheiro q lembra o própolis ! Tá certo ? É isso mesmo ? E gostaria que respondessem umas perguntas q fiz um pouco acima... Dá espinhas ? Toma com água, suco ou puro mesmo ? E 60 gotas não é muito não ? Abração ! Thug Fo' Life !

Fala aí ! Essa parada aí se toma direto, puro...ou mistura com água ? Dá espinha ? É só chegar numa farmácia de manipulação e pedir SMILAX líquido...ou extrato de Smilax... ? A mulher vai enteder ? Queria saber mais detalhes, qnto mais detalhes, melhor... Abraço ! Thug Fo' Life !

Nome: Thug Fo' Life Idade: 20 Altura e Peso: 1,79m e 71,300Kg & 4,7% FAT Medidas: Colocarei Brevemente. Cidade: A Maravilhosa ! Academia: KS Musculos com maior facilidade: Bíceps Peitoral e Abdômen Musculos com maior dificuldade: Costas Tríceps e AnteBraço Objetivo: Ficar bem forte e manter seco. Se der, 43 de braço e 80kg ! Treino: Série dividida em AB. A - Costas/Bíceps & B - Peito/Ombro/Tríceps Minhas séries são em 3x10. Comecei agora em Outubro/2003 numa "Operação Verão". A cadência é de 2-1-4. não malho perna pq desde pequeno joguei futebol e tenho as pernas, relativamente grossas, e atualmente, jogo futevôlei na praia todo sábado e domingo ! Alimentação: Como normal. Muito frango. Não bebo refrigerante. Bebo muito suco ! Evito gordura e doces. Leite só desnatado. Bastante água. Arroz integral. Ovo cozido. E abuso de comer bananas ! Suplementação: Nenhuma, quero crescer naturalmente ! Dicas: Comecei agora, não estou apto a dar dicas a ninguém, só as quero receber, então se alguém tem dicas pra me dar, por favor, serão muito bem-vindas !