bem na verdade estou mais querndo ajuda do que ajudar , estou tomando tres comprimidos por dia intercalados com cynomel e terma pro, ainda to junto com um ciclo de W e essentiale to na dieta e malho todos os dias perdi 5 quilos de gordura em quatro semanas
Sera que é por ai , toda a informação que tenho tiro da internete
Junto suplemento com whey ,bcaa,creatina,e malto tenho 1,88 alt e 100klg e 31 anos ............